26-годишната жена искаше да изглежда по-стройна за сватбения си ден.

жената

Софи Матесън, учител по английски от 26 години, Родом от Обединеното кралство, тя тежеше 106 килограма, когато приятелят й я изненада с неочаквани новини: Той й предложи брак.

Тя обаче не беше всичко щастие за нея, посочи тя, тъй като не се чувстваше добре с теглото си: „Дойде момент, когато мечтаех за сватбения си ден. Бях нетърпелив за снимките, как ще изглеждам и се чувствам облечен в роклята и какво другите ще мислят за мен. Тогава разбрах, че трябва да направя положителна промяна в живота си “, увери жената пред Nottingham Post.

Той обясни, че ще бъде променете хранителните си навици и ежедневието си, които бяха факторите което я доведе до наднормено тегло на толкова млада възраст, затова тя реши да се свърже с личен треньор, за да сложи край на своя цедентален живот.

Младата жена започна да ходи на фитнес три пъти седмично и променя диетата си: Въпреки че винаги яде здравословна закуска, през деня тя се изкушава и яде сладкиши, бисквити и храни с високо съдържание на мазнини, след като ги купи вкъщи.

„В началото не можех да повярвам колко храна успях да ям. З.Бях изпробвал всяка съществуваща флаш диета, така че чувството на удовлетвореност вместо глад направи огромна разлика в мотивацията и упоритостта ми", Увери жената.

Благодарение на модифицирането на начина му на живот, Софи успя да свали 30 килограма за четири месеца, успявайки да претегли деня на сватбата си, 76 килограма; показва физически голяма промяна.

„Целта беше да бъдем по-щастливи и по-здрави завинаги и знам, че няма да се връщам към старите си навици, защото се чувствам много по-добре и фактът, че вече нямам нужда от лекарства (за ендометриоза и раздразнително черво) наистина казва много "тя призна.