Фитотерапията лекува различни видове заболявания чрез познаване на лечебни растения. Някои хора го използват, за да се опитат да отслабнат.

Има няколко лечебни растения и майсторски формули, които помагат да се възвърне силуетът, благосъстоянието и здравето, защото са способни ускоряват метаболизма, активират кръвообращението, подобряват храносмилането и премахват задържането на течности от тялото.

Билки, които ви помагат да отслабнете

Сега да видим как можем използвайте знанията по билколечение, за да отслабнете и да си възвърнете здравето.

blog
Конска опашка

Хвощът е чудесен диуретик, както и реминерализиращ (това е лечебното растение с най-високо съдържание на силиций и калий). Тези минерали предотвратяват артериалната хипотония, като същевременно елиминират течностите.

Чай

Всички чайове произхождат от храста Camellia Sinensis; Това ще зависи от тяхното събиране и различните процеси, на които са подложени, което ще доведе до зелен чай, червен чай или черен чай:

  • Зелен чай: Това е най-лечебният чай от всички тях, има голям принос на витамин С, за който е чудесен антиоксидант и благоприятства храносмилането.
  • Червен чай: Този сорт се прави от зелен чай, като се подлага на процес на зреене, който му придава червеникав оттенък. Червеният чай понижава нивото на мазнини в кръвта и спомага за намаляване на целулита.
  • Черен чай: Когато зеленият чай преминава през процес на ферментация, той се трансформира в черен чай. След този процес чаят губи голяма част от своите полифеноли и това намалява ползите от своите антиоксиданти и отстъпва място на стимулиращите принципи: теобромин и кофеин. Ясно е, че черният чай не е лечебен. Ако възнамеряваме да приемаме стимулант, подобен на кафето, е правилно, но ако целта ни е да премахнем целулита и да приемаме антиоксиданти, подходящите чайове са ЧЕРВЕН ЧАЙ И ЗЕЛЕН ЧАЙ.

Глухарче

Растение, което е „голям приятел“ на отделителната и чернодробната система. Разбира се, не можем да очакваме да отслабнем, ако заедно нямаме тези органи и системи в пълна активност.

Бреза

В допълнение към свойствата си да се справят с камъни в бъбреците, пикочна киселина и състояния на кожата, листата от бреза се радват на голям престиж като депуративни и противооточни.

Зелен анасон

Ако искаме да постигнем добър силует, не е достатъчно само да погледнем мащаба, много е важно да гарантираме, че храносмилането ни не предизвиква газове или газове. Тези плодове са карминативни и храносмилателни.

Fucus vesiculosus

Водораслите са нашите морски зеленчуци; те имат много витамини и минерали. И по въпроса за затлъстяването, не можем да спрем да говорим за фукус, поради високото му съдържание на йод. Йодът е необходим за правилното функциониране на щитовидната жлеза, а тази жлеза, от своя страна, ако е в оптимални условия, помага на нашия метаболизъм да функционира правилно. Преди да приемем това лечебно растение, трябва да се консултираме с медицински специалист и да ни каже дали нашите аналитични стойности на щитовидната жлеза ни позволяват да го използваме.

В допълнение към билколечението е логично да се вземе предвид адекватната диета и да се практикуват малко упражнения всеки ден.