Това е резултат от сътрудничеството между няколко университета и посочва високото съдържание на витамини С и D като полезни помощни средства за имунната система.

Хранителни добавки може да помогне в борбата с коронавируса. Това се предполага от проучване, проведено съвместно от изследователи от университетите в Саутхемптън (Обединеното кралство) и Отаго (Нова Зеландия), както и от Института Линус Полинг от Университета в Орегон (САЩ) и Университетския медицински център на страните Ниска.

изследването

Работата сочи високото съдържание на тези добавки във витамини С и D като полезно помощно средство за нашата имунна система когато трябва да се справят с инфекция с COVID-19. Откритията им са публикувани в списание Nutrients.

Въз основа на тях авторите искат, заедно с препоръките за социално дистанциране и хигиена, издадени от здравните органи, да бъдат включени и хранителни съвети. „Има много данни, показващи ролята, която доброто хранене играе в подкрепа на имунната система. . Като общество трябва да свършим по-добра работа, за да предаваме това послание заедно с други по-често срещани и важни послания. ", отбелязва Адриан Гомбарт от Института на Линус Полинг и директор на работата.

Други споменати хранителни вещества, които биха били потенциално необходими при имунния отговор срещу патогена, биха били минерали като цинк и мастни киселини като омега-3, присъстващи в рибата. "Проблемът е, че хората просто не ядат достатъчно от тези хранителни вещества. Това може да унищожи тяхната устойчивост на инфекции. В резултат на това ще видим увеличаване на заболяванията и всички допълнителни тежести, които това увеличение носи", казва Гомбарт.

Изследователят препоръчва да се увеличи количеството на всички тези елементи. Например до 200 милиграма или повече витамин С на ден (обикновено се препоръчва да бъдат 75 mg при мъжете и 50 при жените) и 2000 международни единици D. „Хранителният фокус върху имунната система може да помогне за минимизиране на въздействието на много видове инфекции, казва Гомбарт.