Фондация Alícia е център, посветен на кулинарна иновация. Сред неговите цели е тази на изследвания, за да се гарантира, че населението се храни по-здравословно и здравословно.

Esteve е бизнес група, фокусирана върху химическата и фармацевтичната дейност, която се стреми да създаде нови лекарства, насочени към подобряване на здравето на населението.

В резултат на сътрудничеството между Esteve Group и Alícia Foundation се ражда тази книга, озаглавена „Визуални плочи“..

Е за безплатна готварска книга, създадена специално за хора с диабет и техните семейства.

В тази книга ще намерите пълна готварска книга мисъл за тези хора и какво е създаден с помощта на "плоча метод" за изчисляване на консумацията на въглехидрати.

Тези рецепти са подходящи не само за хора с диабет, но и също така да помогне да се предотврати появата му при здрави хора.

Количественото определяне на погълнатите въглехидрати е от жизненоважно значение при пациенти с диабет. За да се улесни този контрол на приема на въглехидрати, уводната част на тази книга обяснява "методът на плочата".

Е за прост метод за планиране на здравословна диета за хора с диабет и техните семейства. При този метод храната не се претегля, а чинията се използва като ориентир, с който се изчисляват количествата храна, която да се яде от всяка група храни.

безплатния

„Нахут със спанак“ е една от многото рецепти, които ще намерите на страниците на тази безплатна готварска книга за диабетици, озаглавена „Визуални ястия“.

След уводния раздел ще намерите пълна колекция от рецепти за готвене в който се използва „метод на плоча“.

Така че в тези рецепти няма да намерите конкретни количества за повечето съставки. По-скоро тези количества ще бъдат установени по време на готвене, използвайки тази методология.

Ще намерите само конкретни количества за високо въглехидратни съставки. Тоест онези съставки, чиито количества трябва да се контролират от пациенти с диабет.

За всяка от рецептите в книгата ще намерите:

  • Списък на необходимите съставки.
  • Описание на производствения процес.
  • Снимка на съставките преди началото на подготовката на рецептата.
  • Снимка на готовата рецепта.

Това са рецептите за готвене, които ще намерите в тази безплатна готварска книга за диабетици и техните семейства, озаглавена „Визуални ястия“:

  • Регионални ястия:
    • Гювеч ориз.
    • Циганско зеле.
    • Нахут със спанак.
    • Сготвен галего.
    • Escudella i carn d'olla.
    • Майорка фрит.
    • Гаспачо Манчего.
    • marmitako.
    • Empedrat.
    • Валенсия паеля.
    • Chilindrón пиле.
    • Бдение Потайе.
    • Астурийско гърне.
    • Стари дрехи.
    • Салморехо.
    • Рибен сукет.
    • Разнообразие от тапас.
    • zarangollo.

„Potaje de vigilia“ е друга от рецептите, които ще намерите в тази безплатна готварска книга за диабетици и техните семейства, публикувана от фондация Alícia и озаглавена „Визуални ястия“.

  • Международни ястия:
    • Азиатска оризова супа с юфка.
    • Тайландско пилешко къри с ориз басмати.
    • Майорканско говеждо таджин с кус кус.
    • Чилийска царевична торта.
  • Други възможности:
    • Визуална чиния в кутия за обяд.
    • Накъсана визуална плоча.
    • Оризова супа със зеленчуци.
    • Рибен сукет.

Изтеглете безплатната готварска книга за диабетици "Визуални ястия"

Можеш изтеглете напълно безплатно готварската книга за диабетици и техните семейства, озаглавена "Визуални ястия. Готварска книга, базирана на метода на плочата за количествено определяне на въглехидратите" в PDF формат, като щракнете върху следната връзка: