Смяната на дивана за фитнеса се превърна в последната лудост за преодоляване на раздялата между двойки. Нека отмъщението бъде вашият двигател и въпреки бензина ви!

21 август 2017 г. inés alonso

поради

Проклет Бриджит Джоунс! Той ни накара да повярваме, че когато партньорът ни ни напусне и сме повече от един, заслужаваме дълъг сезон мърля сълзи, пейте на висок глас песни на сърцето, пийте сладолед без почивка и му улеснете да стигне до нашите моливници, лежащи на дивана, добре мацерирани в самосъжаление в продължение на седмици. Но накрая се появи героиня, способна да се изправи срещу Бриджит и да предложи алтернативен метод за преодоляване на разпада.

Промяната на Khloé Kardashian

Това беше Khloé, дългият невидим бивш пълничък на клана Кардашиан, който популяризира нова тенденция за прилягане: Отмъщението! Въпреки че, за да бъдем честни, трябва да се каже, че още през 90-те, Лейди ди Тя вече посочи тази странна терапия, когато таблоидите излъчиха извънбрачните връзки на съпруга й и връзката им от трима завърши с истински развод. Но Khloé е тази, която е усъвършенствала формулата, която наистина е дала пример за подобрение, като я е олекотила извит силует с 18 килограма по-малко.

В крайна сметка Лейди Ди винаги е била хвалена за красотата си; вяла или тонизирана, тя имаше дървото на красотата, нямаше нужда да се блъска в Фитнес зала на клуб Челси Харбър с пантофите си. Погледнато по този начин, истинската заслуга е на грозното патенце на Кардашианците, преодоляло развода си с баскетболиста Ламар Одом въз основа на рипинг, клекове, хипопресивни средства, разнообразна подготовка и военна дисциплина.

Между другото, нещо, което му е помогнало да защити този метод и да печели пари чрез телевизионна програма под името Отмъстителното тяло с Хлое Кардашиян, Декларация за намерения. Според себе си тя е признала канал Е!, където шоуто се излъчва, това пространство прилича на собствения му жизнен път: "Реших да променя начина си на живот и да го направя по-здравословен по време на развода си. Преживявах много трудна ситуация и когато това се случваше, той винаги прибягваше до вредни навици: ядеше и пиеше лошо и твърде много, нямаше добър клапан за излизане ".

Кейт Хъдсън, също удар на сърцето

Кога да Кейт Хъдсън музикантът каза довиждане Мат Белами, се опита да замени дългите дни на самосъстрадание със сесии на тренировка и пот в масивни дози. Това е метод, подходящ за всеки. Просто ти трябва воля и ярост, много ядосан. Но нека започнем в началото.

"За да изваеш ново тяло, всичко, от което се нуждаеш, е воля и гняв. Много гняв"

Че вашият партньор ви е напуснал? Първото нещо е проветрете го до четирите ветрове. Какво също ви измами? Още по-голяма причина да го подложи на публично подигравка и между другото, спечелете добра шепа нови последователи (Khloé достигна 66 милиона фенове), както и колекциониране коментари, които ви насърчават и осъдете обидата на бившия си. Привличането на вниманието на виртуалната публика ще прилича на набиране на собствен екип от мажоретки: Дайте ми B, дайте ми R, дайте ми I. (B-R-I-D-G-E-T!).

Разбира се, стига да се съобразявате сметка за вашия напредък, тъй като тук позата не е валидна, ключът е да си осигурите добра основа вземете тяло, каквото никога досега не сте имали и че (ха!) той никога няма да има.

Ендорфини и любов към себе си

Мигел Йеро, Клиничният психолог, специализиран в семейните отношения, също насърчава: „Има хора, които се подкрепят взаимно в приятелски кръгове, някои си възвръщат загубените хобита, а други се обръщат към работа. Упражнението това е друг вариант и е добър; всъщност се препоръчва да се преодолеят тревожните и депресивни разстройства, които се появяват в резултат на раздяла на двойка. Това е силно препоръчителен навик, с който се генерират ендорфини, т.нар хормони на щастието"казва.

Много пъти това желание преодолейте раздялата крие необходимостта от отмъщение и да покаже на другия какво е загубено, въпреки че, погледнато от друга гледна точка (тази на това, че е във форма), той дори може да получи благодарност за услугата. Khloé е ясно: „Най-доброто отмъщение е да изглеждаш и да се чувстваш най-добре“.

Като предписва собствено лекарство, не само е придобил самочувствие, но той също е наддал - единственото място, където му е позволено - неговата разплащателна сметка и той се чувства щастлив: „Не се притеснявам толкова за тегло или ръст, Обичам да се чувствам и да изглеждам добре. Способен съм да бягам по хълм или да се качвам по стълби, без да се удавя и това е по-полезно чувство, отколкото да видя към какво сочи кантарът ", каза той в сп. People. Въпросът е: какво ще стане, ако излезем от контрол Преминахме от грозно патенце до пълнене на самочувствие и изпадат в нарцистично разстройство (да не говорим за различни наранявания)?

Най-доброто отмъщение е да изглеждаш и да се чувстваш най-добре "

Психологът Мигел Йеро, координатор на Отдела за психично здраве на болницата Н. М. Валес де Алкала де Енарес, ни отстранява от съмненията: „Както всичко в този живот, това трябва да се направи по справедлива мярка, без да се превърне в мания и без да се чувства виновен защото еднодневните упражнения не се практикуват или не се правят със същата интензивност. Сентименталната загуба, както всеки друг вид, винаги изисква скръб.

Е процес на пренастройка което може да продължи до една година и би било в нормалните граници ", посочва той. Добре пуснато, следователно, изглежда мода, достойна за похвала. Кейти Холмс, че след раздялата с Том Круз тя се отърва от лорзите, които започнаха да се появяват по нейните страни и се специализира в упражнения за повдигане на нейното B-лице и показване на дупе по-скоро като тийнейджър, отколкото на жена, направена, права и бита от разочарование. Което още веднъж потвърждава това всичко е възможно за любовта. или разбиване на сърцето.