Моментът в живота ни, когато сме чист колаген, е раждането. Но от 30-годишна възраст губим приблизително 1% годишно.

Всеки в даден момент от живота ни е чувал за колаген. Но каква точно е тази дума? Къде присъства? Изчерпва ли се по някакъв начин или може да се регенерира?

живота когато

В света на козметиката, красотата и храненето от известно време той е основен стълб и популярността му се увеличава. Колагенът е най-големият и най-разпространен протеин, присъстващ в тялото, представляващ 30% от тялото. Той е основният елемент на кожата, костите, сухожилията, хрущялите, вените и зъбите (около 70%), както и съединителната тъкан, която обгражда нашите мускули и вътрешни органи. Основната му цел е да осигури дебелина, твърдост и устойчивост на костите, ставите и кожата.

Моментът в живота ни, когато сме чист колаген, е раждането. Кожата на бебетата е 100% чист колаген, ситуация, която ще продължи до около 30 години, след което тя ще намалее средно с 1% годишно. Отпускане, загуба на костна плътност. ще има някои последици от тази загуба на еластичност. Тази загуба е по-изразена при елитни спортисти поради по-голямото подлагане и износване на ставите им в спорта, както и постоянната консумация на тютюн, алкохол и излагане на слънце.

Научните изследвания показват, че можем да предотвратим тази прогресивна загуба чрез приноса на чужд колаген в организма. Основният му източник на добив идва от костите на морски животни, говеда, свине или птици). Чрез този принос тялото ни може да попълни нивата ни и да регенерира кожата, да увеличи мускулната маса и да укрепи артериите, костите и ставите. И внимавайте, не трябва да бъркаме колаген и еластин. Въпреки че и двете са протеини, първото осигурява устойчивост, а второто еластичност. Препоръчителната доза е 5 грама на ден, за предпочитане на гладно, когато червата са най-възприемчиви и могат по-добре да усвоят абсорбцията на колаген. Най-лесният начин да го приемате е на прах, разтворен в течност-вода, сокове, мляко-. Няма точен момент за започване на консумацията му, нито конкретна доза; Препоръчително е да започнете да го приемате от 40-годишна възраст, когато кожата започва да губи по-еластични влакна. И няма конкретно време: ежедневно, интервалирано. това ще зависи от всеки отделен случай. Когато се съмнявате, най-добре е да се консултирате с нашия фармацевт. Резултатите могат да бъдат оценени след три месеца, въпреки че по-голямата част от работата се извършва вътрешно през дълбоките слоеве на дермата. Следователно за най-добри резултати ще трябва да изчакате около година. Присъства в козметиката, храненето, красотата. все повече знаменитости сочат към колагенова треска. Последната, която се присъедини към тази тенденция, беше актрисата Сиена Милър. Според Daily Mail Милър приема дневна доза питейна колаген с антиейдж свойства. Това е Skinade, напитка с аромат на манго, която съдържа колагенови пептиди, които успяват да попълнят клетките на кожата, действащи отвътре. Основната му функция е производството на нов ненарушен колаген, намаляващ щетите от външни фактори в кожата ни и нейното стареене. Ползите от колагена са многобройни. Подобрява външния вид на кожата, увеличава нейните нива на хидратация, намалява експресионните линии, стрии, бръчки и дефекти, има антибактериални свойства, повишава спортните резултати и възстановяване, укрепва косата и ноктите.