Време за подготовка: 70 минути Ниво: лесно Порции: 10
Съставки
Основа:
¾ чаша смляна бисквитка Мария
1 супена лъжица лек маргарин, разтопен
Спрей за готвене
Пълнени:
2 чаши извара с ниско съдържание на мазнини
¼ чаша брашно
2 чаши (16 унции) леко крема сирене при стайна температура
½ чаша захар
2 ч. Л. Ванилия
2 белтъка
1 яйце
1 чаша ягоди
2 до 3 супени лъжици вода
1 пакетче подсладител
Подготовка
Загрейте фурната до 450F.
Смесете бисквитката с маргарина. Поставете основата на бисквитките в 9-инчов тиган, предварително намазан със спрей.
Смесете сиренето до гладка смес. В купа смесете брашното, крема сиренето и захарта. Добавете изварата и ванилията. Добавете яйцата едно по едно. Разбъркайте добре. Добавете сместа към формата. Печете 15 минути при 450F. Намалете температурата до 250F, без да отваряте фурната и гответе още 45 минути. Извадете от фурната и прокарайте нож около чийзкейка. Оставете да се охлади, покрийте и охладете поне 8 часа преди консумация.
Смесете ягодите с водата и подсладителя. Вари се на умерен огън, докато стане гъста. Сервирайте чийзкейка със студения сос.
Хранителна информация
Калории: 200
Мазнини: 5,9 g
Трансмазнини: 0 g
Холестерол: 39 g
Протеини: 12,7 g
Въглехидрати: 22,9 g
Фибри: 0,5 g
Натрий: 420 mg
Магистър Адриана Алварадо М, диетолог, октомври 2010 г.
Подобни публикации
- Антиоксидант зареден сладолед
- 7 рецепти с фъстъчено масло
- Бисквити с овесени ядки от боровинки
- Гювеч с патладжани
- Оризов пудинг
- 500 калории за бързо хранене
- Шоколадово фъстъчено масло Чийзкейк
- Шоколадова торта
- Здравословни спадове
- Меню, богато на калций
- Сърдечно-съдово здраве
- Хрупкав шоколад с ядки
- Съвети за избор на по-здравословни сирена
- 7 рецепти с банани
- Манго Чийзкейк
- Брауни от шоколад и зехтин
- Кифла с бананово фъстъчено масло
- Средиземноморски бургер Портобело
- Скуош квадрати
- 5 идеи с: Сирене Чедър
Получавайте БЕЗПЛАТНИ рецепти и информация всяка седмица