Щитовидната жлеза се нуждае от йод, за да произвежда хормони. Ако щитовидната жлеза няма достатъчно йод, за да си свърши работата, тялото реагира, като кара щитовидната жлеза да работи по-усилено. Това може да доведе до уголемена щитовидна жлеза (гуша), което се проявява като възпаление на шията.
Дефицитът на йод е често срещан здравословен проблем в света. Най-известният проблем с йодния дефицит е гушата. Също така се смята, че йодният дефицит в световен мащаб е най-честата причина за предотвратимо умствено изоставане. В началото на 20-ти век йодният дефицит беше много разпространен в САЩ и Канада, но добавянето на йод към солта подобри общественото здраве. Йодирането на солта е задължително в Канада. В САЩ обаче йодирането не е задължително, но йодираната сол е широко достъпна. Изследователите изчисляват, че около половината от населението на САЩ редовно използва йодирана сол.
Йодът се използва за пречистване на водата.
Колко е ефективно?
Изчерпателна база данни за природни лекарства (Изчерпателната база данни за природни лекарства) оценява ефикасността въз основа на научни доказателства, съгласно следната скала: Ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно неефективна, Вероятно неефективна, Неефективна и Недостатъчни доказателства за определяне.
Оценката за ефективност за този продукт е както следва:
Вероятно ефективно за.
- Йоден дефицит. Приемът на йодни добавки, включително йодирана сол, е ефективен за предотвратяване и лечение на йоден дефицит.
- Излагане на радиация. Приемът на йод е ефективен за защита срещу излагане на радиоактивни йодиди, произведени при радиологична авария. Не трябва обаче да се използва като обикновен радиационен щит.
Възможно ефективно за.
Възможно е неефективно за.
Недостатъчни доказателства, за да се определи.
Как работи?
Има ли опасения за безопасността на използването му?
Погълнат: Йодът ВЕРОЯТНО Е БЕЗОПАСНО за повечето хора n препоръчителни количества при поглъщане или нанасяне върху кожата по подходящ начин с одобрени продукти.
При някои хора йодът може да предизвика нежелани реакции. Честите нежелани реакции включват гадене и болки в стомаха, хрема, главоболие, метален вкус и диария.
Има опасения, че както при деца, така и при възрастни, по-високият прием може да увеличи риска от странични ефекти като проблеми с щитовидната жлеза. В големи количества йодът може да причини метален вкус, болка в зъбите и венците, парене в устата и гърлото, повишено слюноотделяне, подуване на гърлото, разстроен стомах, диария, слабост, депресия, кожни проблеми и много други странични ефекти.
Специални предупреждения и предпазни мерки:
Автоимунно заболяване на щитовидната жлеза: Хората с автоимунна болест на щитовидната жлеза могат да бъдат особено чувствителни към вредните странични ефекти на йода.
Вид кожен обрив, наречен дерматит херпетиформис: Приемът на йод може да влоши това заболяване.
Нарушения на щитовидната жлеза, като нарушение на щитовидната жлеза, което причинява намаляване на производството на тиреоидни хормони (хипотиреоидизъм), увеличена щитовидна жлеза (гуша) или тумор в щитовидната жлеза: Дългосрочната употреба или високите дози йод могат да влошат тези нарушения.
Има ли лекарствени взаимодействия?
Сериозно Не приемайте тази комбинация Лекарства за свръхактивна щитовидна жлеза (антитиреоидни лекарства) Йодът може да намали функцията на щитовидната жлеза. Приемането на йод заедно с лекарства за свръхактивна щитовидна жлеза може да направи щитовидната жлеза твърде ниска. Не приемайте йодни добавки, ако приемате лекарства за свръхактивна щитовидна жлеза.
ARA-II включват Losartan (Cozaar), Valsartan (Diovan), Irbesartan (Avapro), Candesartan (Atacand), Telmisartan (Micardis) и Eprosartan (Teveten). Лекарства за високо кръвно налягане (АСЕ инхибитори) Някои лекарства за високо кръвно налягане могат да намалят колко бързо тялото се отървава от калий. Повечето йодни добавки съдържат калий. Приемът на калиев йодид заедно с някои лекарства за високо кръвно налягане може да доведе до излишък на калий в организма. Не приемайте калиев йодид, ако приемате лекарство за високо кръвно налягане.
Някои "хапчета за вода", които повишават калия в организма, включват спиронолактон (Aldactone), триамтерен (Dyrenium) и амилорид (Midamor).
Има ли взаимодействия с билки и добавки?
Има ли взаимодействия с храната?
Следните дози са проучени в научни изследвания:
За деца и възрастни е установен Препоръчителният дневен прием (RDA): За деца на възраст от 1 до 8 години, 90 мкг/ден; от 9 до 13 години, 120 мкг/ден; за хора над 14 години, 150 мкг/ден. За бременни жени RDA е 220 mcg/ден, а за кърмещи жени - 290 mcg/ден.
Допустимото горно ниво на прием (UL), най-високото ниво на прием, което е малко вероятно да доведе до нежелани странични ефекти, е установено за йод. За деца на възраст от 1 до 3 години, 200 мкг/ден; от 4 до 8 години, 300 мкг/ден; от 9 до 13 години, 600 мкг/ден; 14 до 18 години (включително бременност и кърмене), 900 mcg/ден. За възрастни над 19 години, включително бременни и кърмещи жени, максимално допустимото ниво на прием е 1100 mcg/ден.
Други имена
Методология
Препратки
