Kapha е качеството на структурата и консистенцията. Капха е мокра, тежка, мазна, неподвижна, лигава и студена. Елементите, които управляват Капха, са земята и водата. Тези с качествата на кафа от раждането са склонни да отлично слушат и да симпатизират на другите. По природа са спокойни и много състрадателни. Водната стихия създава свежест в Капха, което поражда техния приятелски характер. Физическата му структура е от дебели стави и тежко тяло; противоположният полюс на Ватас.
Знаете ли дали сте Вата, Пита или Кафа? Определете вашата доша, като вземете нашия тест ТУК.
Балансирано състояние на капха
В равновесие Капха доша е спокоен, безразличен, смел, любезен и привързан. Капха има способността да уточнява и оформя вашите мисли или идеи на другите. Мисленето му е много подредено и той е отличен в спазването на рутините.
Небалансирано състояние на капха
Ако Kapha е в дисбаланс, тогава се проявяват психическа бавност, летаргия, притежание, замаяност, депресия, отлагане, неспособност за приемане на промени, сезонни емоционални разстройства (зимна депресия), предменструална отпадналост, менструална умора, прекомерна сънливост, бавни движения, настинки, течност задържане, болки в ставите, тежест на крайниците, чести студени тръпки, непоносимост към студ и влага.
Kapha са склонни към затлъстяване, задръстване на синусите и страдат от настинки в гърдите, болки в ставите, астма и/или алергии, депресия, диабет, висок холестерол и хронична сутрешна летаргия.