След това ще научите как да добавите плътност към косата от фина, безжизнена коса до гъста, съблазнителна коса.
Може да се интересувате и от:
Възрастта, химикалите, стресът и замърсяването карат косата ви да губи сила, плътност и блясък след 30 години.
По-долу ще видите как да осигурите тази допълнителна плътност и обем по различни начини, така че вие да сте този, който избира най-подходящия за вас.
Как да добавите плътност към косата
Подобрете диетата си
Когато косата ви губи обем, това обикновено се дължи на липсата на витамини и/или протеини, необходими за нейния растеж.
Най-доброто за него грижа за косата е да увеличите месото и яйцата, които осигуряват необходимия протеин (косата ви е съставена почти изцяло от него), като същевременно увеличавате консумацията на плодове и зеленчуци.
Комбинирайте по-добър в диетата си с останалите съвети и ще разрешите проблема си напълно.
Спи достатъчно
Стресът е втората най-честа причина за загуба на коса при мъжете и жените. Поправянето му е толкова лесно, колкото получаването на добри сън.
Лягайте и ставайте по едно и също време всеки ден и ако ви е трудно да заспите, опитайте „трикове“ като избягване на синята светлина на екраните един час преди сън, прием на инфузия или четене за известно време.
Важно е всеки ден преди лягане да изпълнявате един и същ „ритуал“, така че тялото ви да го има като рутина и по-лесно да заспите.
Шампоани против косопад
Има продукти за коса, които забавят и предотвратяват косопада, шампоаните против косопад са най-ефективни.
Потърсете продукти, които са възможно най-естествени и ограничете използването им поне между 2 и 3 дни. Излишъкът от токсини и докосването му е друг рисков фактор за загуба на коса.
Таблетки против косопад
Поглъщаните продукти против косопад са главно мултивитамини, които включват витамини от група В, цинк, желязо и биотин. Те осигуряват хранителните вещества, необходими на тялото ви, за да поддържа косата ви здрава много по-бързо от диетата.
Заедно с подобряването на вашата диета, те ще получат много по-бързи резултати.
Прически
Понякога най-бързият отговор на как да добавите плътност към косата това е добра прическа.
Леките кардинги и закръглените разфасовки при жените ще добавят плътност към гледката, докато естествено получавате повече обем.
Сега вече знаете как да добавите плътност към косата време е да тръгваме. Помислете коя от тези техники ви подхожда най-добре и започнете да ги използвате, за да усетите по-плътна коса за броени дни.