Преминаването от течност към твърдо вещество не е лесна задача за повечето бебета. Чрез изяждането на техните първи каши процесът може да не е успешен веднага. Трябва да се помни, че дотогава кърмата или адаптираното мляко са били единствената им храна. Истината е, че като цяло на тази възраст вече има ясни признаци на храносмилателна зрялост и също интерес към това какво ядат мама и татко. Ако е така, вашето мъниче е готово да опита различни неща като бебешка каша.
Някои улики ще ви кажат, че детето ви е готово за ядене:
- Изчезването на екструзионния рефлекс: бебето спира да изхвърля храната, която се опитвате да дадете с езика си, и приема лъжиците.
- Значителното намаляване на храносмилателните проблеми: няма повече повръщане или болезнени колики.
- Любопитен за други храни: ако бебето пита с жестове за вкус какво ядат другите членове на семейството.
- Възраст: времето не се губи и на този етап вашето бебе се нуждае от повече хранителни вещества, за да има здравословно развитие.
Как трябва да бъдат първите каши на бебето?
За да знаете как да влезете в първи каши В диетата на вашето бебе добра идея е да поддържате връзка с вашия педиатър. Няколко фактора определят какво бебешка каша са най-добрите, с които да започнете. Почти винаги започвате с нецитрусови плодове и първите безглутенови зърнени храни, за да предотвратите алергии.
Накратко, хранене на бебето с твърди вещества, трябва да започнете със сокове или много леки каши от:
- Apple.
- Круша
- Живовляк.
С термина светлина говорим за текстура, защото ако те са по-течни, бебето може да ги понесе по-добре в началото. По-късно можете да опитате:
- Папая
- Пъпеш
- Диня
- праскова
Оставянето на малки парчета няколко месеца по-късно ще подобри изживяването ви.
От друга страна, вие също започвате със смеси от кърмата или адаптирано мляко с ориз и царевични концентрати. След 7 и 8 месеца овесът и ечемикът могат да се появят. На този етап зеленчуците също обикновено се въвеждат като кремове. Но за да стимулирате бебето да яде, първи каши те са сладки.
око! Това сладко трябва да идва стриктно от плодовете. Лекарите и специалистите съветват, че е по-добре да се избягва употребата на захар или подсладители в бебешка каша. По този начин могат да бъдат предотвратени последващи заболявания като диабет, затлъстяване и др. Медът, въпреки че е естествен продукт, не бива да се използва и при бебета, тъй като съдържа бактерии, които могат да причинят сериозни здравословни проблеми. Вашият доверен педиатър може да ви каже кога да го използвате.
Как да направим първите каши огромен успех?
Дори да са на подходяща възраст, вашето мъниче може да откаже при първите няколко опита да яде. The хранене на бебето това е процес стъпка по стъпка. Можете обаче да вземете предвид някои съвети, за да го накарате да приеме тези нови текстури и вкусове без проблеми:
Оборудвайте се с всички необходими прибори
Високият стол е много полезен. Бебето ще бъде удобно, в безопасност и също ще има място за играчки (таблата). Не забравяйте лигавниците. Понякога първите няколко хранения се превръщат в забавни неща, които да се разпространят по лицето, ръцете и краката ви. Добрият лигавник може да предпази дрехите ви малко. Забавни, неплъзгащи се и шарени чинии, както и анатомични и цветни лъжици също помагат в процеса.
Търпението е най-добрият ти приятел
Не забравяйте, че имате работа с бебе. Изпитвате тотално нови усещания за него или нея. Колкото и пагубно да звучи, винаги можете да почистите по-късно, така че оставете я да докосне кашата, ако иска, ако искате да усетите текстурата и да изследвате съдържанието на чинията. Разбира се, идеята е, че ядете повече, отколкото се изцапате с каша. От бързането остава само умората, така че също им дайте достатъчно време да ядат и да знаят какво ядат.
Най-добрият момент и най-добрият пример
За да бъде изживяването приятно и ползотворно, изберете времето от деня, когато бебето ви е най-активно и будно, за да му го дадете първи каши. Уморени, сънливи или много гладни, едва ли ще приемете нова храна. Кашата като лека закуска е най-препоръчителната. Помогнете му с вашия пример, посочете с жестове как трябва да яде и да вкусва храната. Всичко трябва да е любов и смях и не забравяйте да не го насилвате. Може би при първия и втория опит няма да постигнете тотален успех, но с търпение ще накарате вашето мъниче да се наслади на новите им храни.
Може да харесате още:
Бебешки зърнени храни: Как да ги въведем във вашата диета