Как изглежда косата ви зависи преди всичко от генетичния фактор. Но освен това хормоните играят изключително важна роля, влияейки върху плътността му и отговаряйки за възможната алопеция. И двата фактора са почти невъзможни за контролиране, така че Ако искате да запазите плътността на косата си и дори да я увеличите, ще трябва да вземете предвид други аспекти, които са в ръката ви. Това са леченията и съветите, които трябва да следвате, за да го постигнете:
БАЛАНСИРАНА ДИЕТА
Предоставянето на тялото ви с протеини, въглехидрати, незаменими мастни киселини (Омега 3 и 6), витамини (В5, Е или Н) и минерали (като желязо или цинк) е не само от съществено значение за вашата диета, но и ще повлияе външен вид и здравина на косата ви. Добавете към менютата си плюс бобови растения, маруля, ядки, сьомга, моркови и яйца, и се опитайте да го присъедините към правилна и обилна хидратация, косата ви ще забележи.
РЕДОВНА ФИЗИЧЕСКА ДЕЙНОСТ
Трябва да засилите ежедневната си активност, за да постигнете, че практикуването й намалява стреса и нервите на деня. Контролирането на съня и получаването на достатъчно и добър сън също ще повлияе намаляване на стреса, една от основните причини за косопад.
ПРАВИЛНИ ГРИЖИ
Подстригването на косата редовно и оформянето й леко влажна помага да се създаде усещане за плътност и текстура, придружени от по-здравословно изглеждащо движение. Освен това можете да го лекувате с шампоани и балсами, които помагат да придадете на тялото благодарение на съставки като протеин, колаген, женшен или лайка; или нанесете специфични еликсири и серуми, за да добавите плътност.
СПЕЦИАЛНИ ЛЕЧЕНИЯ
Прием на витамини, микроелементи и аминокиселини Под формата на капсули може да подобри храненето на космените фоликули и да укрепи косата ви. Ако предпочитате, има и ампули и лосиони за локално приложение, които ще укрепят и регенерират скалпа ви.
КАПИЛАРНИ ИНФИЛТРАЦИИ
От различни активни съставки или въглероден диоксид (известен като капилярна карбокситерапия). Инфилтрациите се извършват в специализирани центрове, прилагане на необходимите вещества директно върху космения фоликул с помощта на пистолет за мезотерапия. Процедурата е нежна и служи за подобряват растежа и регенерацията на косата стимулиране на образуването на колаген и появата на нови кръвоносни съдове.
БИОСТИМУЛАЦИЯ И ФОТОТЕРАПИЯ ЗА КОСА
Първият получава регенерират фоликулите и увеличават растежа на косата чрез микроинжекции на плазма, богата на растежни фактори; секундата, стимулират клетъчния метаболизъм и лекуват фоликула придавайки му по-голям обем чрез лазер. И двете са лечения, извършвани само от професионалисти и специализирани центрове.