Познайте рисковите фактори и как да избегнете това болезнено състояние.

от: Лора Замора | Коментари: 0

бъбреците

За първи път Хуан Гарсия страда от ужасната болка, причинена от камъни в бъбреците, преди повече от 20 години. Днес тя има този досаден „наемател“ за трети път!

Случаят с този испанец не е рядък. Вероятно 50% от тези, които са имали камъни в бъбреците, ще ги получат отново пет до седем години след първия епизод, отбелязва Харви Б. Саймън в статията, озаглавена "Камъни в бъбреците: Чести, болезнени, предотвратими", публикувана в бюлетина Харвардски часовник за здраве на мъжете (Английски).

Гарсия казва, че е „срещнал“ първия си камък, когато е бил на 24 години и е живял в Мексико. Той си спомня отлично, че болката е била непоносима, че не го е оставял да ходи и го е замаяло.

„Беше като пикет, болка, която нарастваше“, казва Гарсия, която днес е на 46 години. „Спомням си, че ми дадоха лекарствата през вената и ме направиха много слаба, но болката изчезна. Сложиха ми ги три пъти и след това ме изпратиха в болницата и ми препоръчаха да пия много вода ... и да скоча, така че камъкът да се премести и да излезе ".

След този епизод тя чува отново за камъни в бъбреците едва две или три години по-късно. "Тогава разбрах, че това е камък в бъбреците, беше колкото ориз", казва той. Този път той прекара два дни, за да източи пясъка и кръвта през сонда.

Отново лекарят препоръча да се пие много вода и да не седи дълго.

Но преди два месеца - 21 години по-късно - Гарсия отново имаше симптоми, само че този път беше в двата бъбрека.

За отстраняване на камъка от левия бъбрек е необходима процедура с ударна вълна. За да премахне бъбреците в десния бъбрек, лекарят предписва халиево хапче при всяко хранене, в допълнение към пиенето на много вода.

Не можете да знаете дали това ще бъде последната ви „среща“ с камъните, но за да го избегнете, сега изпивате цялата вода, която можете, както препоръча лекарят от самото начало.

По-често, отколкото изглежда

Според статията в Харвардски здравен часовник за мъже, всяка година около 3 милиона души в Съединените щати посещават лекар за камъни в бъбреците, включително повече от 500 000 посещения в спешни кабинети, брой, който нараства от 1970 г.

Коя е причината? Jair Muñoz Mendoza, специалист по нефрология, казва, че именно липсата на течности допринася за образуването на камъни.

„Урината се състои от редица вещества“, казва Муньос. „Един от тях са минералите, а в тях са калций, оксалат, цитрат, калий и натрий, които играят важна роля за образуването на камъка, защото ако урината е силно концентрирана, тези минерали те кристализират“.

За да се предотврати образуването на камъни, хората трябва да пият повече течности, да намаляват солта и животинските протеини в диетата си, казва Муньос, също асистент в Медицинския факултет на Университета в Маями. И подчертава, че това състояние е предотвратимо при всички хора, и особено при тези, които вече са го претърпели.

Рискове и симптоми

Камъните в бъбреците са състояние, което се среща главно при мъжете, казва Муньос. „Рискът е около два пъти повече в сравнение с жените. Не сме наясно защо ".

Според САЩ Министерство на здравеопазването и хуманитарните услуги, около 13 от 100 мъже и 7 от 100 жени ще имат бъбречни камъни в даден момент от живота си. Независимо дали сте мъж или жена, генетичният фактор влияе и увеличава риска от камъни в бъбреците. Хранителните навици и начин на живот също са фактори.

Муньос казва, че рискът от повторен камънен епизод често се дължи на факта, че факторите, които допринасят за образуването на камъните, се запазват. „Но ако направите това, което трябва, рискът значително намалява“, добавя той.

И си струва да се опитаме да предотвратим образуването на тези камъни, тъй като когато камъкът започне да излиза от бъбреците, той циркулира през уретрата и понякога спира да възпрепятства преминаването на урината към пикочния мехур, като по този начин причинява много силна болка в допълнение към гаденето, кръв в урината и дори възпаление на бъбреците.

„Това е много интензивна болка, започва внезапно в долната част на гърба, излъчва се към гениталната част; не те оставя на мира, не е болка, която си поставяш за почивка и преминаване, тя е болка, която трябва да си в движение, тя е толкова силна, че определено знаеш, че трябва да отидеш в спешното отделение ”, описва Муньос.

Не звучи много приятно, нали? В допълнение към болката, това състояние ще загуби време и пари, така че защо да не направите няколко малки промени в диетата си? В крайна сметка никой не обича „да се налага да се блъска в един и същ камък“.

Рискови фактори според Харвардския университет

Демографски фактори

  • Мъжки пол
  • Семейна история
  • Кавказка раса
  • Между 20 и 50 годишна възраст

  • Пийте малко течности
  • Яденето на големи количества натрий
  • Яденето на твърде много животински протеини
  • Вземете калциеви добавки
  • Диета с високо съдържание на захар (захароза или фруктоза)
  • Имайте диета с ниско съдържание на калций
  • Яденето на храни с много оксалат (зърнени храни и боб)

Медицински фактори

  • Диабет
  • Заболяване на коронарната артерия
  • Затлъстяване
  • Операция за отслабване
  • Изпускайте
  • Свръхактивна паратифозна жлеза
  • Възпалително заболяване на червата
  • Някои инфекции на пикочните пътища
  • Някои аномалии на пикочните пътища