най-добрата

Закупуването на нова везна за баня може да бъде изненадващо объркващо, особено когато се опитвате да отслабнете. Вероятно искате да запазите ограничен бюджет, но също така искате да сте сигурни, че получавате точна картина на напредъка си при отслабване. Има много опции, независимо дали харесвате изисканите функции, които някои везни предлагат, или сте по-загрижени за това как изглежда на пода на вашата баня.

Съвети за закупуване на най-добрата везна за баня

Ако харесвате елегантен декор, има елегантни везни, изработени от фини материали като неръждаема стомана или мрамор. Или ако търсите малко повече мотивация, има скала за разговор, която всъщност съобщава теглото ви на вас и на всеки, който е наблизо. След това има удобни за пътуване везни за баня, които се побират в куфар. Но повечето хора, които спазват диета, просто искат надеждна везна, която да предоставя основна информация за отслабване, която да им помогне да проследят напредъка си.

Обмислете различни фактори, преди да изберете най-добрата везна за баня за вас.

Размери за баня. Ако имате много пари да похарчите, няма да ви липсват възможности при пазаруване на везната ви за баня. Има везни за телесни мазнини от марки като Tanita, които струват над $ 600. Тези везни предоставят високо специализирани данни като сегментиран анализ на телесните мазнини. Но по-опростена везна за баня може да бъде закупена за под $ 30 в местния магазин за отстъпки или аптека.

Истината е, че за повечето хора, които спазват диета, няма значение колко изискани или напреднали са техните мащаби. Колкото и да мислите, че искате да инвестирате във високотехнологичен или приказно модерен мащаб, единственото, което наистина има значение, е резултатът, който се появява, когато стъпите върху него.

Ако купувате везна за първи път, може да искате да вземете по-евтин модел. Ако го използвате често и откриете, че имате нужда от повече функции, похарчете повече пари за следващия модел. Просто не изпадайте в мисленето, като мислите, че по-скъпата везна ще направи отслабването по-бързо.

Дизайн на мащаб за баня. Ако везната ви е грозна, няма вероятност да я поставите там, където ще я виждате всеки ден. Можете да запазите непривлекателна везна, скрита в килера или в шкафовете за баня. И ако не виждате мащаба си, няма вероятност да го използвате. Затова купете везна, която изглежда красиво във вашата баня. Помислете за дизайна на вашата баня (цвят, текстури и осветление), преди да инвестирате.

Прецизна везна за баня. Коя скала е най-точна? Трудно е да се тества точността на везната за баня. Но може да няма значение толкова, колкото бихте си помислили, ако използвате кантара за отслабване. Най-важното е промяната, която виждате от ден на ден или от седмица до седмица. Действителните числа може да не са на 100% перфектни, но ако видите непрекъснато намаляване на теглото си, значи програмата ви работи. Ако забележите увеличение, трябва да направите промяна.

Характеристики на скалата за баня. Загриженост за много по-тежки хора е теглото на везната за баня. Повечето везни сега измерват до 300 или 400 паунда, но трябва да поставите отметка в квадратчето, преди да закупите. Трябва също да проверите размера на платформата, на която се намирате. Много везни за баня вече разполагат с по-ниски и по-широки платформи, за да улеснят потребителите с наднормено тегло.

Някои други функции, които може да искате да потърсите, включват

  • Цифрово отчитане. За много потребители цифровата везна е по-лесна за четене, отколкото аналоговата. Но ако виждането на числата може да е проблем, проверете размера на екрана и се уверете, че ще можете да прочетете номера си от стойка.
  • Проследяване на теглото. Някои марки не само предоставят вашата дневна или седмична ставка, но и проследяват теглото ви с течение на времето. Можете да видите напредъка си по скалата или с помощта на приложение. Някои приложения дори се свързват с вашия инструмент за проследяване на активността, за да предоставят повече данни, включително препоръки за упражнения и оценки на калориите за отслабване. .
  • Анализ на телесните мазнини. Много цифрови везни изчисляват процента на телесните мазнини с помощта на анализ на биоелектричния импеданс или BIA. Това е полезно за хора, които спортуват и които се опитват да ускорят метаболизма си чрез увеличаване на мускулната маса. .
  • Чиста мускулна маса. Ако правите силови тренировки, за да подобрите формата на тялото си, може да искате да проследите чистата си мускулна маса с тази функция, която често се предоставя заедно с анализ на телесните мазнини.
  • Вода. Теглото на водата се променя почти ежедневно при много диети, особено при жените. Някои везни ви помагат да видите ежедневните промени, които могат да допринесат за ежедневните колебания в теглото.
  • Калории Много по-нови везни не само проследяват теглото ви, но и предоставят препоръки за калории, които да следвате. Това може да ви помогне да наблюдавате и проследявате приема на калории от ден на ден.
  • Проследяване на активност или свързаност с приложения. Тъй като много хора, които спазват диета, вече използват проследяващи дейности и приложения, за да следят напредъка си в отслабването, някои цифрови везни вече се свързват с помощта на технологията Bluetooth, за да можете да виждате всичките си данни на едно място. Потребителите, използващи тракери с марка Polar, могат да използват скалата Polar Balance за измерване на телесното тегло. Или ако използвате някой от популярните Fitbit тракери, можете да инвестирате в Fitbit Aria 2, интелигентна wi-fi везна, която измерва не само телесното тегло, но и чистата маса, процента на телесните мазнини и индекса на телесна маса.

Дума от VidaFitnes

Претеглянията са важна част от рутината за отслабване за много хора, които се опитват да отслабнат. Поради тази причина е важно да намерите най-добрата везна за баня за вас. Но има и други начини да измервате напредъка си при отслабване. Ако везната не ви дава числото, което искате, не забравяйте да погледнете други важни маркери за напредък, като по-добро здраве, по-добра енергия и дрехи, които стоят по-добре.