¿ Знаеше ли Зелевият сок е отлична алтернатива за лечение на гастрит и язва? Ако не сте го знаели, в тази статия ще ви обясня какви са неговите предимства и какъв принос ни предлага това отлично лекарство, за да лекуваме гастрит по естествен начин, така че бъдете наясно какво ще споделя с вас по-долу.

Известно е, че днес гастритът е заболяване, което се превръща в сериозен проблем, ако не се лекува навреме, и че може да развие други сериозни заболявания като рак на стомаха или дебелото черво.

Хубавото при него е, че гастритът е заболяване, което може да се лекува и дори да се излекува напълно и естествено. След това ще обясня предимствата, които лилавото зеле ни предоставя в нашето здраве.

Съдържание

Ползи от лилавото зеле при гастрит

зеле

Въпреки че зелето или зелевият сок не са добре познати в нашата среда, неговите свойства и хранителен принос не трябва да се губят, а напротив, трябва да бъдат включени в ежедневната ни диета.

Този отличен зеленчук с широките и груби листа се използва от древни времена като лечебно растение и сред многото му приноси можем да споменем:

  • Съдържа високи нива на фибри: Това помага на храносмилателната система да работи правилно, като по този начин се избягва излишната секреция на киселини в стомаха.
  • Флавоноиди: Той е мощен антиоксидант, който благоприятства стомаха, намалявайки възпалението.
  • Той има богати хранителни вещества: Като витамин С, натрий, калий, фосфор, желязо и калций, които помагат на тялото да има добра клетъчна функция.
  • Подмладете кожата си: Кожата се чувства по-свежа и по-ярка, като по този начин намалява стареенето, това е благодарение на витамин Е, който присъства в листата му и витамин С, който служи като антиоксидант.
  • Помага за лечение на язви: Лилавото зеле има високи нива на аминокиселината глутамин, което благоприятства заздравяването му, особено пептичните язви, както и всякаква излишна киселина, която се появява в стомаха.
  • Укрепва лигавицата: Благодарение на минералите си, лигавицата се укрепва, като по този начин предпазва стените на стомаха срещу киселини.

Без съмнение лилавото зеле е отлична алтернатива, която ще ни помогне да предотвратим всякакви симптоми на гастрит, които можем да представим. Това е опция, която може да се използва при включване на диета и диетични промени.

Как да приготвим зелевия сок

Приготвянето му е просто така че не отнема много време, за да го направим, плюс можем да го получим във всяко заведение, което продава зеленчуци. За най-добри резултати се препоръчва да консумирате натуралното лекарство на празен стомах, всеки ден, половин час преди вашата закуска, докато забележите подобрения (приблизително 2 до 3 седмици).

Състав:

подготовка:

От 2 до 3 листа сурово лилаво зеле и чаша вода, ние го добавяме в блендера и го разбиваме. След получаване на сока го пием веднага. Можете да го подсладите, ако предпочитате със супена лъжица мед. Този зелев сок работи и за лечение на стомашни или стомашни язви и дори диария.

Ако идеята не ви харесва, можете да консумирате зелето в салати, придружаващо вашето хранене, подготовката, която обикновено използвам, е:

Състав:

  • 3 зелеви листа
  • 1 морков и краставица
  • Половин лимон
  • Сол на вкус

Как да го направим:

Измиваме правилно всички съставки, нарязваме зелето на ивици и изстъргваме моркова, като отстраняваме кожата и след това ги нарязваме, както и краставицата.

Разбъркваме ги добре, добавяме лимоновия сок и малко сол, а след това го ядем и вкусваме на вкус. Тази салата ще облекчи дискомфорта, причинен от гастрит, получавайки естествено противовъзпалително средство.

Препоръки за прекратяване на гастрит

Както споменах, зелето помага в борбата с различни заболявания и благодарение на своята гъвкавост можем да го използваме по различни начини. Затова е необходимо да го включите и винаги да го имате предвид, тъй като не само гастритът лекува, но и други заболявания като астма, остеопороза или гадене, наред с други.

Преди да приготвите натуралния сок е необходимо да направите следното:

  • Измийте много добре зелето.
  • Винаги използвайте прясно зеле, за да получите най-добрите ползи.
  • След като приготвите сока, вземете го веднага, така че няма да загубите нито една от хранителните му вещества.
  • Зелето да се втечни, то трябва да е сурово, ако ще приготвяте сока.
  • Не добавяйте захар и можете да я подсладите с мед.

Това естествено лекарство, Освен другите средства, които споделям с вас в моя блог, те са алтернативи, които могат да се използват за ефективна и бърза борба с гастрита. Ако вече имате повече хронични епизоди, препоръчвам ви да посетите Вашия лекар за по-точна диагноза.