Понякога подозрението, че вашият любим може да се интересува от друг, обикновено е естествено, но може да се превърне в нещо крайно или патологично. Необходимо е да се знаят причините за него и да се намери решение.

ревността

The ревност произтичат от страх или страх от загуба на връзка и те могат да нанесат много щети, оттук и необходимостта намерете как да контролирате това чувство.

Имате опит когато има подозрение, че любимият може да се интересува или дори да изповядва любов към друг.

Следователно то представлява емоционален отговор, който се стреми да защити желаното и стабилността, която представлява тази специална връзка с този човек. Когато са ревниви, те са продукт на въображението и могат да станат патологични. (Интернет)

Чувството на ревност от време на време е естествено, но когато станат Атаките и излизането от контрол могат дори да доведат до прекъсване на връзката.

И трябва да вземете предвид които понякога стават екстремни или патологични, когато нямат реална основа, но са продукт на изкривяване на реалността.

Каква е причината за ревността

В търсене на как да контролираме ревността първо е необходимо да се открие защо хората ревнуват.

The Център за клинична психология и психотерапия R&A Psicólogos, от Мексико, помислете, че първата стъпка е признайте, че това е реален проблем, засягащ връзката. Липсата на самочувствие и ниско самочувствие характеризират ревнивия човек. (Интернет)

В този смисъл една от най-честите причини за развитието им е липса на самочувствие и ниско самочувствие, потвърждава Блог на Psychoadapt.

Липсата на самочувствие води до усещане неспособен да се види достоен за любовта на другия, с пораженческо отношение към себе си.

Те обикновено се съмнявайте в любовта на другия тези хора, които не се считат за ценни и това те живеят под несигурност и страх.

„Решението на това, което се случва с вас, не се крие в контролирането на другия, а в преодоляването на вашия конфликт. Разбирането на емоцията зад ревността ще бъде отправна точка за нейното преодоляване “, казва блогът Psicoadapta.

The заплашвайки другия да намери някой по-ценен те след това го възприемат като възможност.

Това са например тези, които непрекъснато проверяват социалните мрежи и търсения телефон на двойката признаци на измама.

Също и кой те са сигурни, че всички жени или всички мъже възнамеряват да „откраднат“ партньора си.

Е за контролиращо, взискателно и задушаващо поведение спрямо другия.

Те също така понякога са оправдани в травматични преживявания от предишни връзки. Това е свързано с страхуват се да не бъдат отново неверни.

По същия начин те могат да бъдат причинени от модели, живеещи в познати ситуации, когато поведението се повтаря и ревността се счита за нормална.

Как да контролираме ревността

Разберете тогава това ревността е отговорът на някои от тези проблеми ви позволяват да се съсредоточите върху контрола си.

Ако някакъв минал опит влияе върху настоящата връзка, трябва работа, за да остави миналото зад себе си. Търсенето на начин за овладяване на ревността включва диалог с партньора. (Интернет)

Трябва също контролира всякакви изкривени мисли, това е само продукт на погрешно тълкуване.

Също така е жизненоважно говорете с партньора си спокойно за това какво се случва и погледнете между двете решения.

„Един риск пред ревността се опитва да накара партньора ви да се чувства ревнив. Съблазняването на други мъже или жени в присъствието на партньора ви или изразяването на това колко привлекателни, забавни, интелигентни са те, всичко това няма да ви накара да се почувствате по-добре или да подобрите ситуацията на ревност в дългосрочен план “, предупреждава R&A Psychologists.

Важно е също вземете предвид ефекта, особено ако става въпрос за страдание, който ревността оказва върху партньора и върху него самия.

Също така, когато имате доверие на другия човек, трябва да му предложите вот на доверие. Е за бъдете надеждни един на друг. Трябва да подхранвате доверието си един към друг всеки ден. (Интернет)

Да Смята се, че човекът не дава увереност, изглежда лъжец или не е сериозен по отношение на ангажимента, по-добре е да се стремите да изградите по-добри отношения с някой друг.

И търсене Професионална помощ когато се счете за необходимо е мъдро решение, когато става въпрос за намерете начини за овладяване на ревността за преодоляване на проблемите във връзката.