кашлицата

Благодарение на кашлицата тялото може да изхвърли чужди агенти които пречат на дихателните пътища. Кашлицата може да се появи, когато имаме настинка, ако имаме астма или белодробна инфекция. И дори поради алергии или дишане на вредни вещества.

Ето, ние ви казваме как да намалите кашлицата с храчки, друг от механизмите на тялото за премахване на това, което пречи на белите дробове.

Какво да знаете за откашлянето на храчки

Този тип естествена реакция на организма позволява да се мобилизират и изгонят излишните храчки или слуз. Обикновено се появява поради инфекция.

Това вещество се произвежда и се натрупва в белите дробове. Неговата мисия е да се бори срещу възпалителните процеси. Вярно е също така, че в големи количества това пречи и причинява задръствания в гърдите.

Кашлицата и отхрачването от своя страна са единствените начини за премахване на храчките. По този начин цялата дихателна система се освобождава от това, което я притеснява. Често се случва обаче това въпреки че кашляме, не можем да изхвърлим слузта, която се съхранява в белите дробове.

По този начин, трябва да прибягваме до някои домашни средства, които намаляват количеството им, докато го отстраняват от белодробните стени. Това ще улесни организма да ги елиминира.

Натурални рецепти за кашлица с храчки

Страдате ли от вида кашлица, който включва слуз и ви кара да се чувствате зле и не можете да извършвате ежедневните си дейности? Препоръчваме ви да използвате едно от следните домашни средства:

1. Вода

Много е важно да останете добре хидратирани. Пийте поне 2 литра вода дневно. През лятото и когато сте болни, препоръчително е да пиете 3 литра на ден.

Не забравяйте, че колкото повече течност пиете, толкова по-лесно храчките могат да се разреждат. Можете да ги изгоните без проблеми при кашляне.

Можете също така да пиете натурални плодови сокове или билкови чайове.

2. Изпарения

Когато имаме кашлица, един от най-добрите начини да се отървете от слуз е да се правят инхалации с пара.

Как се правят инхалации с пара

  • Поставете добро количество вода в тенджера и я загрейте.
  • Когато става въпрос за кипене, приближете лицето си и покрийте главата си с кърпа, за да не излиза парата. Внимавайте да не се изгорите.

Някои хора добавят шепа груба сол или няколко листа от лечебни билки като евкалипт, мента или розмарин. Други препоръчителни варианти са градински чай и бъз. Можете дори да добавите няколко капки от етеричните масла от тези растения.

3. Чесън

Той е един от най-големите антибактериални и антиинфекциозни които съществуват. Счита се за най-добрия естествен антибиотик и следователно е идеален за премахване на кашлица с храчки.

Можете да консумирате 1 или 2 карамфил на празен стомах или да го добавяте към храната си, когато не го готвите.

Някои също така приготвят запарка с 1 чаша вода (250 ml) и 2 скилидки чесън. Прецедете течността и я изпийте със супена лъжица мед. Не забравяйте, че медът е друго мощно домашно лекарство, което е много полезно в случаи като тези.

4. Пипер и мед

Той е ефективно домашно лекарство, защото съчетава две съставки с големи лечебни сили.

Подготовка

  • Пригответе чай както обикновено (с кичури или саше).
  • Добавете супена лъжица мед и щипка смлян бял пипер.
  • Пийте по 3 чаши на ден, докато изгоните цялата храчка.

5. Лук

Това е едно от най-прекрасните домашни средства за лечение на този тип проблеми.

Поради своите свойства, лукът се откроява като:

Използва се за борба с инфекциите и намаляване на възпалението на белите дробове. Чувствайте се свободни да добавяте суров лук към всичките си салати или препарати.

Както добре, можете да се възползвате от предимствата му, като правите инхалации на пара с тенджера, съдържаща лук, разрязан наполовина. (Трябва да се вари няколко минути.)

Друго лекарство на баба е да нарежете лук и да го поставите върху поднос на нощното шкафче или под леглото. По този начин неговите аромати се вдишват и носът и белите дробове се изчистват по-бързо. Също така храчките се изхвърлят по-лесно.

6. Деконгестантна инфузия

Какво ще кажете за комбинирането на няколко от тези храни с отхрачващи сили в едно и също домашно лекарство? Ще се съгласите с нас, че идеята не може да бъде по-добра: Лимонът е отхрачващо средство и джинджифилът благоприятства изчезването на храчките. Всичко това прави, че като цяло това лекарство е антисептично, бактерицидно и успокояващо.

Съставки

  • ½ лук
  • 1 супена лъжица мед (25 g)
  • сок от ½ лимон
  • 1 литър вода
  • 1 щипка смлян джинджифил

Подготовка

  • Поставете водата и нарязания лук в тенджера.
  • Загрейте до кипене и оставете течността да се намали наполовина.
  • Прецедете и добавете сока, меда и джинджифила.
  • Пийте възможно най-горещо.

7. Мляко и джинджифил

Това е друга чудесна комбинация за отстраняване на слуз от лигавицата на белите дробове. Въпреки че млякото е забранена храна за някои хора, това лекарство може да бъде решението за кашлица с храчки.

Можете дори да изберете зеленчуково, бадемово или оризово мляко, за да избегнете нежелани странични ефекти.

Ще можете да заспите по-бързо, като същевременно намалите слузта.

  • Canning, B. J .; Чанг, А. Б .; Bolser, D.C .; и др. (2014). "Анатомия и неврофизиология на кашлицата", гръден кош, 146 (6): 1633-1648.
  • Полверино, М.; Полверино, Ф .; Фазолино, М.; Andò, F. et al. (2012). "Анатомия и невро-патофизиология на рефлекторната дъга на кашлицата", Мултидисциплинарна дихателна медицина, 7: 5.
  • Ugarte Libano, R. (2013). „Имаме ли нужда от средства за потискане на кашлицата?“, Rev Pediatr Aten Primaria, 15: 199-201.

Ямила Папа Пинтор е журналист, специализиран в спорта (Кръг от спортни журналисти, 2006-2008). Между 2010 и 2011 г. той работи като спортен журналист в "Аржентинос Пасион". От 2011 г. работи в писане на статии по различни теми: здраве, спорт, пътувания, домашни любимци и рецепти за готвене, сред тях. Освен това е така радио и телевизионен водещ, и голям ентусиаст за природния живот. Тя е вегетарианка и активен участник във фондация, която отговаря за засаждането на дървета в страната му на произход, Аржентина. По отношение на езиците, той владее английски и португалски и има основно ниво на арабски. Наскоро завърши обучението си с курса на: „Въведение в храната и здравето“ (Станфордски университет, 2019)

Етеричното масло от ветивер се получава от натрупана зелена билка, чието научно наименование е Chrysopogon zizanioides. Същото…

Свойствата на ментовото масло са проучени за ефектите му при хора, страдащи от синдрома на ...

Ароматерапията се използва от древни времена като допълнение за успокояване на менструалната болка и други видове болка.

Жожоба е многогодишно растение, широко използвано за козметични и фармакологични цели. Това, което знаем като масло от жожоба ...

Сиропът от бъз е препарат, приготвен от плодовете на това растение. Бъзът (sambucus nigra) е ...

Ползите от запарката от боровинки са свързани до голяма степен с нейния висок принос на антиоксидантни вещества. ДА СЕ…

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.