диарията

The диарията е много често заболяване при деца, които никога не трябва да пренебрегвате.

Причините могат да варират от вирус или инфекция до непоносимост към храна като лактоза. Може дори да бъде причинено от консумацията на твърде много плодове или сок от тях по всяко време.

Какво можеш да направиш? Най-важното, без съмнение, е да отидете на педиатър; особено ако диарията е придружена от висока температура, тъй като случаят може да изисква специални мерки.

Най-голямата опасност на диария е дехидратация, така че най-важното е детето да пие много течности, за да гарантира, че те запазват хранителните вещества и че техните органи могат да функционират нормално.

Консултирайте се с вашия педиатър относно възможността за въвеждане на някоя от следните мерки и следвайте съветите им.

Какви симптоми обикновено има детската диария?

Както е естествено, диарията при децата се забелязва веднага, тъй като изпражненията им са течни и чести. Сега това заболяване често се придружава от други симптоми че трябва да вземем предвид:

  • Треска от 38 ° C или по-висока.
  • Болка в корема.
  • Повръщане.
  • Деца на възраст над 6 години могат да показват периоди на трептене между диария и запек. В този случай би било чревен проблем, който, ако се удължи, би могъл да даде улика за някакъв вид непоносимост към храна.

Ако диарията е много обилна или продължава четири седмици или повече, трябва незабавно да предадете ситуацията в ръцете на лекар. Може да е симптом на по-сложен проблем или случай на хронична диария. Това може да се дължи на различни причини: от непоносимост към определени храни, до евентуални целиакия или чревни заболявания.

Основни насоки за лечение на диария

Педиатърът е лицето, посочено за посочване на мерките, които трябва да се предприемат. По принцип някои основни стратегии което доказа своята ефективност при първоначално лечение на диария при най-малките.

1. Пийте течности

Документ, публикуван в La Paz Medical Journal, подчертава значението на поглъщането на течности като първоначален подход към диарията.

Не става дума за пиене на „много течности“, а за отпивайте на малки глътки наl ден, с половин час интервали. Обикновено децата пият общо 4-6 чаши на ден. По същия начин ви предлагаме да следвате следните препоръки:

  • Не им давайте пакетирани сокове. По-добре се спрете на натурален, направен у дома, като натурален ябълков сок. Изследвания, публикувани в EMC Pediatrics, показват, че използването му се препоръчва в случаи на лека дехидратация.
  • Детето не трябва да пие безалкохолни напитки.
  • Не им давайте само вода през целия ден. Също така трябва да възстановите баланса на електролитите и натрия, който често се губи при диария. Можете да приготвите например напитка с оризова вода; Това е много подходящо в тези случаи, както се вижда от статия, публикувана в Британски медицински вестник.
  • Настойките от лайка или мента също са силно препоръчителни. Това предупреждава академичен документ, публикуван от католическия университет в Лос Анджелис Чимботе, в който са подчертани антибактериалните свойства на тези растения.
  • Напитките трябва да са със стайна температура, никога прекалено студени или прекалено горещи.
  • Има много подходящи хидратационни лечения за деца, като "разтвори за орална рехидратация", продавани във фармацевтични продукти. Те имат различни вкусове и са специални за лечение на диария.

2. Най-добрите храни

В случай, че детето има диария, е важно да се даде малки количества храна, няколко пъти на ден, особено ако сте повръщали.

Препоръчително е също така да не му давате „нови храни“ или храни, които той не е опитвал преди. В тези случаи промяната на този стил може да бъде много непродуктивна.

Така че не забравяйте: малки количества през целия ден. По отношение на млякото, трябва да се консултирате с Вашия лекар дали е удобно да го предлагате или не; Въпреки това, статия, публикувана в Las Condes Clinical Medical Journal, не я препоръчва, тъй като епизодите на диария са често срещани като временна непоносимост към лактоза.

Според медицински документ някои от храните, които можете да включите в диетата си са:

  • Варен бял ориз.
  • Желатинът също е много подходящ и децата го обичат.
  • Кисело мляко с активни лактобацили или бифидус.
  • Варен морков.
  • Пилешки гърди без кожа.
  • Банан на парчета.
  • Ябълково пюре.
  • Дюля.

3. Храни, които трябва да се избягват:

Според документ, публикуван от NIH, повечето лекари не препоръчват гладуване или спазване на ограничена диета по време на диария. Въпреки това, някои от храните, които могат да бъдат неудобни, са:

  • портокалов сок.
  • Газирани безалкохолни напитки.
  • Сурови зеленчуци.
  • Плодове с ципа.
  • Бонбони.
  • Шоколад.
  • Чард.
  • Маруля.
  • Спанак.
  • Ядки.
  • Зеленчуци.
  • Пълнозърнест хляб.

Не забравяй…

В заключение, никога не пренебрегвайте насоките, които педиатърът ви е дал. Диарията е заболяване, което трябва да се излекува за няколко дни и не трябва да трае дълго. Преди всичко е важно детето винаги да е хидратирано и да яде малки количества много пъти на ден.

Ако по всяко време забележите малко кръв в движенията на червата, незабавно посетете Вашия лекар. въпреки това, диарията е често срещана при деца и обикновено се решава с подходяща диета.

  • Балбоа, А. (2005). Остра диария. Испански вестник за храносмилателни заболявания. https://doi.org/10.1016/j.rmclc.2015.09.010.
  • Carbajo Ferreira, Á. ́ J. (2011). Хронична диария. Цялостна педиатрия. https://doi.org/10.1016/S1696-2818(05)73295-9.
  • Barreiro de Acosta, M., & Domnguez Muoz, J. E. (2004). Лечение на диария. Медицина - акредитирана програма за продължаващо медицинско образование. https://doi.org/10.1016/S0211-3449(04)70013-2.
  • Paulina Canales, R. и Francisco Alliende, G. (2012). Хронична диария при детето. Чилийски вестник по педиатрия. https://doi.org/10.4067/S0370-41062012000200010
  • Jiménez, J., Camps, T., & Montón, J. (1998). Лечение на остра детска диария в първичната медицинска помощ. Национална здравна система.
  • Rybak, A., & Titomanlio, L. (2020). Остра диария на детето. EMC-педиатрия, 55(1), 1-10.
  • Gore S. M., Fontaine O., Pierce N. F . Въздействие на разтвор за перорална рехидратация на базата на ориз върху отделянето на изпражнения и продължителността на диарията: мета-анализ на 13 клинични проучвания. British Medical Journal 1992; 304: 287
  • Клиничен медицински вестник Las Condes. (2015, септември). Остра диария. Получено на 18 март 2020 г. от https://www.elsevier.es/es-revista-revista-medica-clinica-las-condes-202-articulo-diarrea-aguda-S0716864015001327
  • Фигероа, Олга, Васкес, Маргарита, Ногера, Далмация и Вилалобос, Даниел. (2014). Хранене на пациента с остра диария. Венецуелски архив за грижи за деца и педиатрия, 77(1), 41-47. Получено на 22 март 2020 г. от http://ve.scielo.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0004-06492014000100008&lng=es&tlng=es.
  • Национален институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания. (2016, ноември). Храна, диета и хранене при диария. Получено на 18 март 2020 г. от https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/enfermedades-digestivas/diarrea/alimentos-dietas-nutricion

Степен по психология от Университета на Валенсия през 2004 г. Магистър по безопасност и здраве при работа през 2005 г. и Магистър по управление на психичната система: неврокреативност, иновации и шесто чувство през 2016 г. (Университет във Валенсия). Колегиален номер CV14913. Уча курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Студент по социална и културна антропология от UNED. Валерия Сабатер е работила в област на социална психология подбор и обучение на персонал. От 2008 г. е треньор по психология и емоционална интелигентност в средните училища и предлага психо-педагогическа подкрепа на деца с проблеми в развитието и ученето. Освен това тя е писателка и е получила няколко литературни награди.