Стевията е природно чудо, тя няма калории, въглехидрати и не повишава нивата на кръвната захар. Той е идеалният заместител на захарта и съдържа лечебни свойства.
Как да направите инфузия на стевия
Днес ще ви разкажем как да направите запарка от стевия. За това ще загреем литър вода и след като заври ще добавим малко 10 сушени листа от стевия Rebaudiana или пет чаени лъжички от настъргани листа (За всяка чаша вода приблизително ще добавим една чаена лъжичка или три листа суха стевия) и я оставете да си почине с изключен огън за 10 до 15 минути.
Към този получен тизан можете да добавите няколко капки лимон или да смесите с други билки като мента. Сами по себе си листата на стевия са по-сладки от захарта, полученото тисан е много храносмилателно след хранене. Може да се консумира както топъл, така и студен. Можете също да го консумирате 2 или 3 пъти на ден без проблеми.
Ако сте диабетик, трябва да се консултирате със семейния си лекар, ако искате да пиете тази инфузия, така че той да контролира стойностите на глюкозата ви, особено ако приемате перорални хипогликемични средства или прилагате инжекционен инсулин.
Стевията няма противопоказания и освен това има много свойства за контрол на теглото и най-вече при пациенти с диабет. Можете да прочетете повече за свойствата на това великолепно растение в нашия блог: Какво е стевия?.
В Магазини Bonisimo ние ви предлагаме най-добрите натурални запарки и зелени чайове, не забравяйте да се консултирате с нашите каталози.
Всички въпроси, които искате да ни зададете относно тази публикация, ние винаги сме на ваше разположение.
- Как да си направим течен сапун, инфузия с измиващи ядки Ecoblog Nonoa
- Как да си направим запарка от женско биле за отслабване
- Как да приемате запарка от стевия и как да я култивирате - Красота и благосъстояние
- Как да застанете на ръцете си (Направете вертикално)
- Коремна диастаза Какво е това, как да се идентифицира и какво да се направи