Има няколко инфузии за отслабване ефективно. Хвощът е един от най-разглежданите поради диуретичния си ефект. Задържането на течности е фактор, който забавя загубата на телесно тегло и ако не се направи нещо за тяхното премахване, дори ако изгаряте мазнини (което в крайна сметка е важното), няма да видите как кантарът показва по-малък номер. Днес искаме да ви помогнем да решите, като ви научим пригответе запарка с хвощ.
Имате богат списък, от който можете да избирате измежду различните хилядолетни напитки, които ще ви помогнат да загубите излишни килограми, но ако индексът на телесните мазнини е адекватен, може би това, от което се нуждаете, е да прекратите задържането на течности. За това се нуждаете от диуретична инфузия.
Съдържание
За какво е настойката от хвощ? Какви са ползите от него?
Хвощът има много свойства и едно от най-забележителните е неговото диуретично действие. Тоест, помага за изхвърлянето на течности с много висока ефективност, превъзхождаща по-голямата част от растителните видове. Действа, като елиминира излишната вода в тялото ни.
Тази характеристика означава, че повечето продукти за отслабване я съдържат в състава си като една от основните съставки.
Причините, поради които Equisetum arvense, както е известен в научната общност, е толкова ефективен, се крият в някои от неговите молекули. Например, калият е основен минерал, но също и еквизетонинът. Тези минерали помагат за правилния метаболизъм на човека, включително елиминирането на течности. Включени са и други молекули като витамин С, кофеинова киселина и много други минерали. Всички тези молекули присъстват в хвощ.
Освен това има някои проучвания, които са проведени с успех, при които хората, които са приемали хвощ и са имали камъни в бъбреците, са увеличили отделянето на урина в сравнение с тези, които не са го приемали. Има много противоречия, но много хора са сигурни, че това е естествено и ефективно лекарство.
Как да приготвим запарки с хвощ?
Първото нещо, от което се нуждаете, са съставките: приблизително литър вода и няколко супени лъжици с хвощ.
За подготовка:
- Смесете посочените по-горе съставки.
- Загрейте ги, докато водата започне да кипи.
- Изчакайте около 3-4 минути.
- Оставете напитката да се влива 10-15 минути.
Както видяхте, приготвянето на тази инфузия е много прост процес.
Освен това можете да комбинирате тази инфузия с растения, които ви помагат да отслабнете, за да придобиете свойствата на всички тях. Сред тях са зеленият и червеният чай. Термогенното му действие е идеално за изгаряне на излишните мазнини в тялото ни. Мента, птичи семена, бъз, фукус или валериан чай също са страхотни загубители на тегло.
Кога да се пие тази напитка? Имате ли противопоказания или недостатъци?
Като цяло можете да приемате максимум две чаши на ден.
Както при всяко естествено лечение, не забравяйте за възможните странични ефекти от хвощ, които можете да прочетете тук. Обикновено токсичността се проявява, когато надвишите разрешените дози или когато сте в състояние, в което не трябва да го приемате.
- Състояние на бременността.
- В кърмене.
- Ако имате киселини или стомашни язви.
- Ако имате диабет.
- При кръвно налягане или сърдечно-съдови проблеми.
- Ако лекувате.
Във всеки случай, винаги се препоръчва да попитате вашия редовен лекар дали сте готови да направите лечение с тази инфузия.
И накрая, като последна бележка искаме да ви кажем, че ако искате да отслабнете, най-добре е да се храните адекватно от първия ден. Има много лицензирани диетолози, които могат да ви помогнат. Потърсете справки в сектора и им кажете за вашия проблем. Друга възможност е да се консултирате с Вашия лекар.
Надяваме се, че тази обширна статия за това как да приготвите запарка с хвощ, с всичките й предимства и недостатъци, е била полезна за вас. Тогава ви препоръчвам да прочетете раздела други вливания.