The конска опашка е билка, която е научно известна с името на Equisetum arvense. Стъблото на това растение обикновено се използва заради многобройните му лечебни ползи, поради което консумацията му е все по-популярна в различни страни, въпреки че най-лесната държава за намиране е в Испания, поради голямото си естествено присъствие на Балеарските острови поради влажността климат на тази област.

приемате

Въпреки че хвощът има голям брой свойства, които помагат на тялото да остане здраво, най-честото му използване е за отслабнете, затова се смята за идеална билка за тези с наднормено тегло. Ако искате да научите повече характеристики за него, в следващата статия за ONsalus ще ви обясним как да приемате конска опашка, за да отслабнете и какви са всичките му предимства за тази цел.

  1. Хвощ, най-добрият вариант срещу задържане на течности
  2. Стимулира храносмилателната система
  3. Противовъзпалително действие
  4. Елиминира токсините, които предотвратяват загубата на тегло
  5. Как да приготвим чай от хвощ за отслабване
  6. Други ползи от чая от хвощ

Хвощ, най-добрият вариант срещу задържане на течности

Едно от най-големите предимства на хвощ за отслабване е неговото голяма диуретична сила благодарение главно на минералния си състав, въпреки че еквизетонинът и аскорбиновите и кофеиновите киселини също осигуряват този ефект. Това кара тялото да се отърве от натрупване на течност в тялото което може да се случи по различни причини и в различни части, което ви кара да се чувствате подути и с няколко излишни килограма.

Поради тази причина, ако сте от хората, които страдат от задържане на течности и не могат да отслабнат, както бихте искали, поглъщането на хвощ често може да бъде отлична възможност да ви помогне да постигнете резултатите, които търсите.

Стимулира храносмилателната система

Лошото храносмилане и неизправността на тази система обикновено са много често срещана причина хората с наднормено тегло да не отслабват правилно. Поради неправилно храносмилане в тялото се натрупват големи количества мазнини, които не трябва да се задържат там, а трябва да се използват за предлагане на енергия на тялото и всеки орган.

Въпреки че е важно да се спазва здравословна и балансирана диета, за да се подобри функционирането на храносмилателната система, има някои естествени продукти, които могат полза храносмилането, например хвощ, който предлага тези ползи от хранителни вещества като витамин В3 и хром, затова се препоръчва да се приема инфузия от него редовно.

Противовъзпалително действие

Много пъти се случва човек да се чувства подут или цялото си тяло, или някаква специфична част от него. Въпреки че това може да се дължи на голям брой причини, важно е да се намери начин да се премахне тази промяна, за да се чувствате по-добре за себе си и да можете лесно да отслабнете.

The противовъзпалителни свойства от хвощ, който дават основно кофеинова киселина и флавоноиди, Те са идеални за отслабване и намаляване на натрупаните мазнини в различни области на тялото. За тези предимства е, че това растение също се използва широко и се препоръчва за премахване на целулита.

Елиминира токсините, които предотвратяват загубата на тегло

Натрупването на токсини в тялото може да причини, наред с други неща, неправилно функциониране на храносмилателната система и че тялото не е в състояние да усвоява правилно храната, както би трябвало, което би довело до напълняване, без да разберете точно причината за тази промяна.

Ето защо друго от свойствата на хвощът да отслабва е неговото страхотно детоксикиращ ефект, особено за неговия състав в флавоноиди, цинк и кофеинова киселина, които могат да помогнат за елиминирането на вредните агенти от тялото, възстановявайки стабилността и правилното функциониране на всички органи.

Как да приготвим чай от хвощ за отслабване

За да се възползвате от неговите свойства и да вземете конска опашка, за да отслабнете, просто трябва пригответе запарка много просто.

  1. Първо, трябва да донесете литър вода да заври.
  2. Когато достигне точката на кипене, свалете я от огъня.
  3. Добавете 2 супени лъжици хвощ, оставяйки го да си почине за около 5 минути.
  4. По-късно трябва да прецедите инфузията и да я излеете в контейнер, за да я съхранявате.

Най-доброто е пийте чай от хвощ 2 пъти на ден, пиене на 1 чаша сутрин на гладно и още една след хранене.

В следващата статия за ONsalus показваме други билкови чайове за отслабване.

Други ползи от чая от хвощ

Тази билка предлага и други големи предимства, сред които се откроява:

  • Премахване на целулита.
  • Подобрява здравето на сухожилията и костите.
  • Погрижете се за кожата.
  • Укрепва ноктите и косата.
  • Борба с диарията.
  • Лекувайте желязодефицитна анемия.

Тази статия е само информативна, в ONsalus.com ние нямаме правомощието да предписваме медицински лечения или да правим какъвто и да е тип диагноза. Каним ви да отидете на лекар в случай на някакъв вид състояние или дискомфорт.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да приемате хвощ за отслабване, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Храна.