Хвощът е успял да спечели известен престиж благодарение на различните си терапевтични ползи за здравето. Характеризира се с наличието на кръгли и груби стъбла, чийто размер може да бъде между 20 и 60 cm.

хвощ

Това растение е много ефективна съставка, когато става въпрос за отслабване, тъй като сред неговите свойства е високото съдържание на калиеви соли, което се откроява със своята сила диуретик, идеален за изхвърляне на течността, задържана в тялото.

Поради тази причина рецепти с хвощ за отслабване могат да бъдат включени в хранителния план. Но имайте предвид, че той не замества нито едно основно хранене и не бива да се приема в преувеличени количества.

Как да погълнем хвощ?

За да подобрим тази билка, я смесваме с нея Зелен чай, и двете съставки стимулират функционирането на метаболизма. Те също се борят с възпаление на корема, което помага за облекчаване на запек.

Съставки

  • 1 чаша вода
  • ½ супена лъжица сушен хвощ
  • 1 чаена лъжичка зелен чай

Режим на подготовка

  • Оставете чаша вода да заври и когато достигне точката си на кипене, добавете хвощ и зелен чай.
  • Намалете котлона до минимум и оставете за 5 минути.
  • Накрая изчакайте да почине на стайна температура и го прецедете.