отслабнете гърдите

Много жени мечтаят да увеличат гърдите си, но има и дами, които, напротив, искат да намалят обема. Уместността на темата, как да отслабнете на гърдите, се дължи на факта, че голям бюст причинява много дискомфорт; например много жени се оплакват от болки в гърба. Има няколко начина, по които можете да постигнете определени положителни резултати за няколко месеца.

Какво да направите, за да отслабнете гърдите?

Най-ефективният начин, който дава наистина добър резултат, е хирургичната интервенция. За операцията са необходими големи суми пари, така че не всеки може да си ги позволи.

Какво друго мога да направя, за да отслабна?

  1. Ако имате наднормено тегло, тогава трябва да седнете. Повечето жени, по време на загуба на тегло, на първо място се отървете от наднорменото тегло в горната част на тялото. Доказано е, че като отслабнете с 1 кг, оставяте 20 г от гърдите. Изберете за себе си правилната диета, която не вреди на здравето ви.
  2. Добър резултат може да се получи с помощта на масаж и най-добре е да се повери изпълнението му на специалист, тъй като съществува риск от увреждане на гърдата. В този случай кремът се нанася върху гърдите и след това се смила, докато се появи розов цвят. Масажът означава нежно разтриване и потупване. Процедурата завършва с месене на бюста. Този метод се препоръчва и за жени, които се интересуват от това как да отслабнат, без да губят гърдите си.
  3. Ароматерапията е много популярна. Например, възможно е да се използва такъв състав: 5 свържете капки масло от гроздови семки, 25 мл масло от жожоба, 4 капки лимета и 2 капки розово масло. Смесете добре маслото и получения състав на четката с гърдите. Можете да правите това всеки ден.
  4. Можете да правите редовно упражнения, които ще подобрят формата на гърдите. За тази цел коригирайте лицеви опори, тренировки с тежести, аеробика, плуване и др.