Тази карантина ни накара всички да започнем проекти, които сме чакали дълго време, като учене, научаване на нови неща, и без съмнение ни даде възможност да медитираме върху целите, които искаме да постигнем. За много от нас, отслабнете е една от основните и най-важни цели.

отслабне

Този, който не изостава с тази цел, е известният и много обичан градски музикален певец, Тати янки. Всички ние, които сме фенове на този велик пуерторикански художник, знаем, че когато татко Янки си поставя цел, той полага всички усилия и фокус, за да я постигне; както той показа толкова много години в света на музиката. По време на тази карантина, представителят на популярната регетон музика, сподели с всички свои последователи в социалните мрежи процеса си на упражнения за отслабване. От скачане на въже (скачане на въже), вдигане на тежести до джогинг на няколко мили, са някои от тези упражнения, които ви помагат да постигнете вашата цел да отслабнете възползвайки се от карантинното време.

Нейната цел и фокус е да отслабне, за да се върне към идеалното си тегло, както беше през 2011 г. Вижте снимката:

Вижте какво прави татко Янки и какво използва за отслабване:

Прескочи въжето:

Това въже е един от най-продаваните в Amazon с повече от 3000 отзива. Той е съставен и проектиран с покрити с PVC плетени стоманени кабели. Може да се използва от възрастни и деца. 2.7м регулируема дължина на кабела.

Подходящ за бокс, смесени бойни изкуства, аеробика и фитнес тренировки. Въжето може да се регулира според желаната от вас дължина според височината ви. Можете да изгаряте калории и мазнини, докато упражнявате мускулите си по време на скока. Той има лека, издръжлива и удобна дръжка, която го прави лесен за хващане и носене. Система с двоен сачмен лагер и лек кабел могат бързо да преминат във въздуха, увеличавайки скоростта ви.

Джогинг или бягане:

Носете маратонки, които осигуряват подкрепа и защита на цялото стъпало и глезена, като тези ASICS Gel-Excite. Те имат трайна междинна подметка, която осигурява амортизация за комфорт по време на употреба. Дишащата мрежеста горна част с по-малко наслагвания осигурява по-удобна, по-добре прилягаща среда.

С участието на междинна подметка AMPLIFOAM, която е проектирана за издръжливост при по-меки плътности за по-добра гъвкавост, комфорт и адаптивност на платформата.

Имате ли нужда от оборудване за упражнения? Намерете повече опции тук!

Продуктите са избрани от нашите редактори без намесата на рекламодатели или производители, за да предоставят най-добрата информация за закупуване на нашите читатели. Мнението участва в партньорски програми и в някои случаи може да получи комисионна за продажба на продукти.