естествен

Хората, които постоянно страдат от алергии, кожни проблеми или страдат от респираторни инфекции, трябва да помогнат на тялото си да пречисти кръвта, да елиминира натрупаните токсини и да диша правилно.

Натрупване на токсини

Натрупването на токсини в кръвта може да доведе до множество проблеми, те могат да създадат неправилно функциониране на бъбреците, черния дроб, червата, а това предполага изхвърляне през кожата под формата на черни точки, пъпки и респираторни инфекции.

Когато тялото ни не е в състояние да елиминира токсините от тялото ни, това е влошаване на редица заболявания, включително и наддаване на тегло, което също зависи от сериозно натрупване на токсини.

Кръвта не само е отговорна за елиминирането на токсините и отпадъците от тялото ни, но също така действа като носител на хранителни вещества, пренася кислород до всички части на тялото и го поддържа в отлично работно състояние.

Пречистване на кръвта

За да постигнем добро пречистване на кръвта, първо трябва да елиминираме натрупаните токсини. Има няколко причини, които позволяват това натрупване на токсини в кръвта:

  • Лоша диета
  • Нежеланата храна
  • Алкохол, наркотици
  • Токсичност за околната среда

Всеки ден сме изложени на вредни токсини, замърсяване на водите в околната среда, изгорели газове от автомобили, замърсен въздух, химикали в козметиката и битовите продукти и много други замърсители.

Има няколко начина да помогнете на тялото да се освободи от токсините: прекарвайте един ден в месеца, консумирайки само плодове и зеленчуци, пийте два литра чиста вода през целия ден и две чаши билкови чайове, полезни за прочистване на кръвта, по една на сутрин на празен стомах и още един следобед.

Как да пречистим кръвта. Билки, които ще ви помогнат

Има няколко билки и естествени лекарства, които помагат за детоксикация и прочистване и пречистване на кръвта.

Репей:

Ефективна билка за прочистване на кръвта и лимфната система. Намалява задръстванията и отоците, за да елиминира токсините през кожата и урината. Това помага да се елиминира пикочната киселина. Те са полезни и за лечение на артрит, ишиас, подагра, кожни обриви, акне, бъбреци или камъни в жлъчката.

Глухарче:

Прекрасен съюзник за черния дроб и бъбреците, следователно полезна билка за прочистване на кръвта от токсини. Помага за предотвратяване на кожни обриви, причинени от псориазис, екзема и др. Той помага за подобряване на кръвното налягане, подобрява циркулацията и укрепва кръвоносните съдове. Въпреки че не се препоръчва да се пият повече от 3 чаши на ден.

Лимон:

Освен че е бактерицид и фунгицид, той помага за възстановяването, регенерацията и заздравяването на целия организъм. Пийте чаша топла вода сутрин на гладно, в която изстискваме лимон, той помага за прочистване на тялото и пречистване на кръвта.

Алое вера:

В допълнение към имунологичния си, детоксикиращ, антибактериален, противогъбичен и антивирусен ефект. Той насърчава доброто здраве на венците, бори се с зъбния камък и дори може да премахне някои петна по зъбите и да ги избели. Просто трябва да дъвчем парче гел за няколко минути няколко пъти седмично. Този метод на пречистване ще доведе до състояние на благополучие за кратко време.

Конска опашка:

Тази билка има пряко действие върху бъбреците, стимулира елиминирането на излишните течности, стимулира дейността на клетките и добрия метаболизъм на организма. Това е една от най-добрите билки за отслабване, прочистване на тялото и пречистване на кръвта. Пийте чаша сутрин и между храненията.

Пречистете кръвта със сокове и смутита

Можете също така да помогнете за пречистването на кръвта с плодови и зеленчукови сокове и смутита. Възползвайки се от диуретичните свойства, фибрите и витамините и минералите на някои от тях, ще можете да пречистите тялото си от нежелани токсини.

Пречистете кръвта със сок от цвекло

Сред многото свойства на тази основна храна се открояват голямото количество фибри и богатството на антиоксиданти, точно това, от което черният дроб се нуждае, за да се детоксикира, прочисти и да остане здрав.

За да приготвите този сок ви трябват само две цвекло, вода и по желание ябълка или целина. Измийте много добре и отцедете цвеклото (използвайте и листата). Нарежете ги на малки парченца, смесете ги с вода в блендера и обработвайте до получаване на апетитен сок

Пречистване на кръвта със зелени смутита

Някои са особено показани за детоксикация и прочистване на кръвта: цитрусов сок (особено лимонов сок), един с добра основа от ананас, краставица или целина.

Избрахме това: сок от 1 лимон, 1 стрък целина, 2 пресни моркови, 2 филийки ананас и 1 ябълка. Измийте и нарежете всички съставки и ги смесете в блендера, докато остане хомогенна смес.