Подуването на корема е проблем, при който коремът се чувства пълен, стегнат и разтегнат, обикновено поради a излишък на газове в червата. Както метеоризъм, така и подуване на газовете, оригване и метеоризъм Те са често срещани при част от населението, но не са вредни за здравето, въпреки че са досадни. В повечето случаи те се дължат на свръхчувствителност към количества газове в корема, които всъщност са нормални или аерофагия (поглъщане на въздух при ядене на храна). Поради тази причина пациентът с газове трябва да се опита да намали количеството погълнат въздух, като яде, като избягва разгорещените разговори по време на хранене, дъвченето на храна бавно и пиенето на намалено количество течности по време на хранене. Правилната диета може значително да намали газовете, подобрявайки качеството на живот на пациента. Но кои са забранените храни и кои са разрешени за борба с газовете? Това са препоръките на специалистите по първична медицинска помощ от здравната служба в Мадрид:
