Здравословна закуска и посещение на пазара на студентите на IES Azuer

Студентите от института "Azuer" в Манзанарес отбелязаха този четвъртък Деня на здравословното хранене, организиран от центъра в сътрудничество със съветите по здравеопазване и консумация и младежта и спорта на градския съвет. Имаше здравословна закуска за всички с препечени плодове, млечни продукти и масло и посещение на общинския пазар за горните класове, с беседа за храненето и театрално представление.

azuer

Първият и вторият клас на ЕСО закусиха здравословно първо сутринта в кафенето на IES „Azuer“ по повод този Ден на здравословното хранене, с който приключиха поредица от дейности, организирани от центъра за обучение на учениците относно важността на балансирана диета и избягване на заседнал начин на живот.

След това дойде ред на висшите курсове, като 130 студенти посетиха общинския пазар, за да посетят щандовете за плодове и зеленчуци, придружени от диетолога и хранителния технолог Алба Муньос, който в различни смени ги информира по-късно, в някои беседи в Къщата на младостта, на храната, от която се нуждаят във фаза на растеж, толкова важна, колкото юношеството. „Диетата, която спазват, има дългосрочни последици, въпреки че сега те не са наясно“, каза диетологът, който припомни, че закуската е най-важното хранене за деня и трябва да включва плодове, млечни продукти и зърнени храни, които им осигуряват енергия те се нуждаят ”. Сутринта завърши с представянето на пиесата „Дон Кихот и средиземноморската диета“, която включваше готвене на живо.

Северо Роман, професор по физическо възпитание в IES "Azuer" обясни, че е много важно да се научи как да се яде като цяло и по-специално да се закусва. Според него през последните години нездравословното хранене се разраства с продукти от рафинирана захар, поради което центърът се опитва да му противодейства с образователни дейности и дейности за повишаване на осведомеността. Недостатъчното хранене допринася за по-голям младежки заседнал начин на живот, мотивиран от използването на нови технологии, поради което здравето и физическото състояние на учениците "могат да бъдат значително подобрени", според Роман.

Мария Хосе Аранда, съветник по въпросите на здравето и потреблението, обясни, че Общинският съвет на Мансанарес е решил да подкрепи тази инициатива на IES „Azuer“ за посещение на пазара и приготвяне на здравословна закуска с цел повишаване на осведомеността за важността на балансирания и здравословно хранене и да се публикува какви храни да се включват в трите най-важни хранения за деня.

Участието на Министерството на младежта и спорта също позволи провеждането на разговори с младите хора в Дома на младежта, както и представянето в него на пиесата, която постави последния щрих в дейността.