Най-често срещаният диабет 2 може да остане незабелязан. Почти половината от хората, които страдат от нея, не знаят за това. Даваме ви ключовете, за да го идентифицирате
19 април 2016 г., 16:05
1. Много сте уморени и не знаете защо
Когато ядете, тялото преобразува храната в глюкоза и я изпраща в кръвта. Ако инсулинът работи, той помага да се премести глюкозата от кръвта в клетките, за да се използва за енергия. Но ако не работи, се натрупва в кръвта. Когато клетките трудно усвояват глюкозата, им липсва енергия и това обяснява умората.
2. Имате много особен лош дъх.
Ако това, което се случи е, че тялото не може да трансформира глюкозата в енергия, вместо това я получава от мазнините. По този начин се отделят кетони, миризливи вещества, които се отделят чрез дишането. Може би засегнатият човек не е в състояние да го възприеме, но тези около тях са. Това е лошо
дъх с определена плодова миризма.
3. и чувство на глад по всяко време
Тъй като клетките не получават цялата необходима им глюкоза от храната, която е горивото, което им позволява да изпълняват функциите си, мозъкът - за да компенсира липсата на гориво и да произвежда глюкоза - изпраща усещането за апетит. Колкото и да ядете, нищо не може да успокои апетита ви и постоянно се чувствате гладни.
4. Отслабвате без видима причина
Диабетикът - или предидиабетикът - отслабва без видима причина. Но има обяснение. Когато тялото не може да използва захар, за да генерира енергията, от която се нуждае, използва натрупаната мазнина (т.е. изгаря мазнините за гориво) и това може да доведе до постепенна загуба на тегло.
5. Уринирате често и сте по-жадни
Когато в кръвта има излишна глюкоза, тя се филтрира и губи от бъбреците. Но той не излиза сам, а разтворен във вода (защото го привлича и влачи). Следователно уринирате много повече от нормалното (до 3-5 литра/ден). Това причинява дехидратация и жажда, защото трябва да вкарате повече течности в тялото.
6. Виждате размазано и имате проблеми с фокусирането
Излишъкът от глюкоза може да накара лещата (еластична тъкан, чиято функция е да фокусира) да се напълни с вода (привлечена от глюкоза), което я прави по-малко еластична и способността за фокусиране се губи. Според СЗО диабетът може дори да причини слепота. Добрата новина е, че тя може да бъде предотвратена с изследване на очното дъно.
7. Натрупвате мазнини около кръста
Според учени от университета в Бирмингам, мазнините, които се натрупват около стомаха, могат да увеличат четворно риска от диабет, в допълнение към сърдечните заболявания. Това е така, защото мастните клетки в талията изпомпват вещества, които могат да нарушат функционирането на инсулина.
8. Натъртвания и рани, които отнемат време за зарастване
Самият диабет обикновено не причинява синини, но може да накара синините да продължат по-дълго и да отнеме повече време, за да се излекуват. Високата захар може да наруши циркулацията, поради което кожата се нуждае от повече време, за да се възстанови. А кръвоносните съдове стават по-крехки и са по-податливи на кървене (синини).
9. Чести нощни крампи
Наличието на високи нива на кръвна захар продължително може също да причини увреждане на нервите (диабетна невропатия), особено в краката. Един от симптомите са спазмите. Хората с диабет са склонни да имат недостиг на магнезий, натрий и калий, което също може да доведе до крампи.
10. Раздразнителност и необяснимо лошо настроение
Колебанията в нивата на кръвната захар (покачвания и спадове) могат да повлияят на настроението и поведението на някои хора с диабет. Те обикновено са внезапни промени и обикновено причиняват лошо настроение и раздразнителност, според Националния институт по диабет в Мериленд (САЩ).
Още по-очевидно: кожата ви претърпява промени
Дехидратацията и излишната захар насърчават кожните заболявания. Най-известните са:
- Гъби. Излишъкът от захар благоприятства кожни инфекции, особено гъбички.
- Сухота. Дехидратацията на тази патология също причинява сухота в кожата.
- Загуба на усещане. Това е друга от промените, които диабетът причинява в дермата. Загубата на усещане се случва най-вече в крайниците. Ако напоследък не сте забелязали, че водата е много студена или гореща или не изпитвате дискомфорт от порез или драскотина, консултирайте се с Вашия лекар.
- Тъмни петна. Някои области на кожата изглеждат затъмнени, с кафяви или черни петна около врата, в подмишниците и в гънките на лактите. Това е очевиден признак на инсулинова резистентност (глюкозата не навлиза в клетките).
Ако искате да актуализирате предпочитанията си за съгласие, щракнете върху следната връзка
- Сирене Оаксака, богато на мазнини и калории
- Искате да знаете s; симптоми на ХОББ
- Ако съдържанието на сяра в кладенчевата вода е малко високо, безопасно ли е да се пие;
- Ако нямате време да правите физически упражнения, това приложение е идеално за вас. Начин на живот Cinco Días
- Може би нямате проблем с теглото ... но задържане на течности