С пристигането на хубавото време и страховития момент на премахване на „слоевете“ на дрехите, които скриват възможните излишъци от зимата, необходимостта да контролираме нашите диета и калориите, които приемаме с всяко ястие. Целта, когато искате отслабнете с няколко килограма е да следвате 1500 калории план за две седмици, нещо, което не винаги е лесно, защото въпреки че диета избраният не ни кара да гладуваме, той със сигурност ще премахне от нашата маса сочни „капризи“ такива бургери.
Причината е очевидна: двойното меню със сирене, лукови пръстени, пържени картофи и голяма газирана напитка само по себе си може да осигури 2000 калории, повече, отколкото трябва да ядем през целия ден. Изчисление, което върви назад, но което можем да намалим, без да губим и йота вкус, докато превърнем злокачествения хамбургер в деликатес, разрешен от диетата. И е да замени някои от съставките на дадено ястие, най-калорични или мазни, с други лек и здрав е един от най-много препоръчва се от диетолози да продължим да се наслаждаваме на нашите ястия и да поддържаме линията.
Диетичен бургер
За да включите хамбургери в нашата нискокалоричен план Първото нещо е да премахнете придружаващите ги безалкохолни напитки и пържени храни. И второто, намалете тези на хляба. A бургер кок -Това е името на кок, в който е поставено месото - то има между 140 и 200 калории, в зависимост от размера и вида на хляба, който сме избрали. Но как да продължите да ядете хамбургера с ръце, за да му се насладите повече и премахнете „теглото“ от кифлата, от съществено значение не само като допълнение към месото, но и като „рамка“ на бургер?
Е, колкото и невероятно да изглежда, с маруля, с няколко хрупкави зелени листа маруля, които обвиват бургер. Това правят във веригата бургер „Таймсбърг“.
И какво се постига? „Първо премахване на калории от нашата диета и добавяне на зеленчуци ", осигурява Серги Ибаниес, един от собствениците и партньорите на Таймсбург. И също така, „за да можете да ядете хамбургера с ръцете си и да се наслаждавате на истинската му същност, тъй като това е било замисленото в началото му ястие“, казва той.
По този начин всички бургери от менюто в тези ресторанти, които имат средна цена около 15 евро, могат да бъдат поръчани без хляб., оваляни в две хрупкави листа маруля. Оригинално и здравословно решение също се препоръчва за тези, които не понасят глутен.