Блок, показващ подписа на издателя.

една

Ние сме водещият сайт за начин на живот в Мексико и Латинска Америка. Ние добавяме най-добрите експерти, за да подобрите качеството си на живот.

В тази епоха на селфитата повечето от нас са изпаднали в изкушението да поставят някакъв „филтър“ което усъвършенства нашите характеристики, че ако очите са по-големи, носът е по-тънък, намалете "бузите" и известната "двойна брадичка".

The роса онази досадна гънка, която се образува между лицето и шията. Според Американското общество за дерматологична хирургия, двойната брадичка е една от основните грижи на техните пациенти, поне 67%.

The роса Обикновено се дължи на излишните мазнини в субменталния регион, отпуснатостта на мускулите и излишната кожа на шията или комбинация от двете, както спомена д-р Ахмад Саад от Института Хавиер де Бенито в публикация от Испания.

Това е начинът да се премахне двойната брадичка по-бързо:

Етап 1

Започнете деня си с него ябълков, цвеклов и лимонов сок. Този сок е перфектна комбинация от храни, които ще помогнат на тялото ви да не задържа течности, предотвратявайки отразяването му върху лицето. Необходими са ви само червена или зелена ябълка, чаша белено цвекло и сок от лимон. Пийте този сок в продължение на 7 дни всеки ден сутрин.

Стъпка 2

Прави 20 повторения на следващото упражнение: наклонете главата си назад и я задръжте в това положение за 10 секунди. Правете тези упражнения поне два пъти на ден (ако можете малко повече).

Стъпка 3

Стъпка 4

През нощта, нанесете малко масло от пшеничен зародиш или масло, богато на витамин Е, върху шията и брадичката, масажирайте тази част от лицето си (в продължение на три минути). Оставете продукта да действа през нощта (ако не сте с мазна кожа) или ако сте, просто го оставете да действа 15 минути и изплакнете. Това ще даде на тази част от лицето и кожата ви по-голяма еластичност и по-добър външен вид.

Стъпка 5

Преди да заспите, духайте целувки! Е много просто упражнение, което ще ви помогне да премахнете двойната брадичка, Просто трябва да опънете врата си, да наклоните малко главата нагоре и да държите гърба изправен. Съберете устните си, сякаш ще изпратите целувка и изпълнете това движение с два комплекта от 30 повторения.

Ако се чудите как да намалите двойна брадичка без операция, Тези са 5 стъпки, които трябва да започнете да прилагате на практика от днес.

* Това оригинално съдържание е публикувано през 2018 г., но все още е актуално, когато се занимавате с проблеми за вашето здраве.