Търсите ли различен начин за приготвяне на партньор? Какво ще кажете за пиене на партньор с джинджифил? Запарката от листа от билки мате е една от най-здравословните напитки, които можете да включите в ежедневната си диета. Повече от естествена запарка, мате е традиция и начин на живот за много хора, затова е обичайно да се приема за закуска, закуска или лека закуска.

В страни като Аржентина, Уругвай, Бразилия и Парагвай консумацията на алкохол е дълбоко вкоренен обичай и това се дължи главно на множеството ползи, които носи за здравето. Мате е не само великолепен антиоксидант, но също така е източник на витамини, минерали и също помага за намаляване на лошия холестерол.

Мате е една от естествените инфузии, която има най-голям хранителен принос

Въпреки че мнозина предпочитат да го приемат в най-чистия и естествен вид, поради горчивия му вкус и степента на киселинност, някои любители на мате избират да го подсладят с мед, захар или естествени подсладители като стевия. Една от най-новите (и най-вкусните) тенденции в приготвянето на мате днес идва от новите вкусове, които ориенталската кухня донесе в нашите страни през последните години, и се състои в добавяне на джинджифил към мате.

Каква информация ще намерите в тази статия?

Как да приготвим мате с джинджифил?

Мате с джинджифил Как да го приготвите?

При приготвянето на мате е обичайно да се ароматизира с мед, захар или естествени подсладители, които помагат за неутрализиране на горчивия му вкус и киселинност, но може да се смесва и със силни на вкус билки като джинджифил. Този начин на приготвяне на мате предлага много повече свойства, отколкото си представяте, а вкусът му е вкусен.

Състои се от нарязване на малко парче джинджифил и поставянето му в горещата вода на термоса за ароматизиране и ароматизиране на запарката по време на грундирането.

Искате ли да знаете как да приготвите мате с джинджифил? Обясняваме стъпка по стъпка как да добавим джинджифил към инфузия от мате, за да му придадем различен вкус и допълнително да подобрим неговите ползи.

джинджифил
Мате с джинджифил насърчава отхрачването и помага за облекчаване на симптомите на настинка и настинка.

Съставки и материали

За да приготвите мате с джинджифил, са ви необходими следните съставки:

  • Йерба мате на прах
  • 1 малко парче пресен джинджифил
  • 1 термос с гореща вода
  • Контейнер и крушка за пиене

Как да се подготвим? Направете го стъпка по стъпка!

  1. За начало поставете йербата вътре в мате, като напълните около 2/3 от контейнера.
  2. Измийте добре парчето джинджифил, обелете го и го нарежете на много тънки филийки.
  3. Друг вариант е да се вземат малки парченца с помощта на лъжица, за да се получи и сокът му.
  4. Поставете филийките джинджифил в горещата вода на вашия термос, оставете го там по време на целия кръг от мате (mateada).
  5. Оставете да престои една минута и поставете крушката през мократа част, за да започнете да грундирате мате.
  6. Когато грундирате, ще получите богатия аромат на джинджифил в половинката си.

Друг по-селски вариант за приготвянето му се състои от:

  1. Нарежете парче джинджифил и го поставете върху партньора, върху мате.
  2. След това добавете малко лимонова кора. По този начин вкусовете ще се филтрират във всеки ечемик.

Ползи от мате с джинджифил

Само вливането на листа от билки мате (Ilex paraguayensis) носи безброй ползи за здравето Купува се, че съдържа 90% повече антиоксидант от зеления чай, и за много специалисти хранителният му принос го прави още една храна в ежедневната ни диета. Но ако решите да добавите джинджифил към ежедневната си инфузия, не само ще се насладите на богатия му аромат и свеж цитрусов аромат, но и ще се възползвате от многото добродетели на този ароматен корен.

Нека да видим какви са всички ползи за здравето, които ще получите, като вземете гореща настойка от мате с джинджифил:

Е партньор с джинджифил добър за отслабване?

Поради диуретичния ефект, който има партньорът, много хора вярват, че като го приемат, ще отслабнат, но наистина ли партньорът с джинджифил ви помага да отслабнете?

Специалистите по хранене твърдят, че мате не се използва специално за отслабване, но въпреки това се препоръчва включването на инфузия на мате с джинджифил (или самостоятелно) в хранителните планове за отслабване, стига да се приема естествено и без да се добавя захар може помагат за контрол на апетита и служат като тласък за тези с бавен метаболизъм.

От друга страна, мате също увеличава енергийните разходи и подобрява физическото и умственото представяне, което от своя страна допринася за изгарянето на калории. Независимо дали го приемате по време на закуска, на закуски, в офиса или на работа; Мате с джинджифил ви дава естествена енергия, въпреки че калорийният му прием е минимален.

Чаят или запарката от мате с джинджифил е храносмилателен, помага за предотвратяване на гадене и е чудесен антиоксидант (антиайдж)

Не забравяйте, че както всичко, което се консумира в излишък, половинката може също да причини неблагоприятни ефекти, ако се приема по преувеличен начин, може да възпали черния дроб и далака и не се препоръчва в случай на болка или ставни проблеми като артрит, артроза, болки в костите или ревматизъм. Идеалното е да го приемате в точно определено време на деня, за да се насладите на богатия му вкус, без да злоупотребявате с консумацията му.

А ти? Смеете ли да опитате инфузията на мате с джинджифил?