Рецепти
Много лесна и бърза рецепта, както и здравословна
Цвекло: свойства, ползи и хранителна стойност
Кристиано Боноло и Соня Маканьола
Крем от червено цвекло
Съставки
> 390 g цвекло варени
> 120 g бадеми (белени или белени)
> 10 g от джинджифил
> 8 филийки селски пълнозърнест хляб
> Сокът от ½ вар
Време: 20 минути
Трудност: Ела долу
Разработване
Започнете с белене на джинджифила: за да направите това трябва да надраска кожата с лъжица (колкото и да е странно, това е най-практичният метод за тази операция).
Сложете всички съставки, с изключение на хляб и олио, в каната на блендера и, като добавите нишка масло, ги смачкайте, докато сместа стане адекватна консистенция, което е това на разпространение, подобно на хумус.
Смелете ги, докато сместа получи правилната консистенция, която е тази за намазване.
Проверете солената точка и я коригирайте, ако е необходимо. Загрейте скарата, поставете върху нея филийките селски хляб и кафяво ги от двете страни до хрупкавост.
Има само намажете крема цвекло в хляб.
Можете да сервирате тези препечени филийки, като ги украсите със струйка масло и варовикова кора или със сусам.
Ще намерите тази рецепта в колекцията Вегетарианска кухня на La Vanguardia.
- Как да приготвим лимоновата напитка с джинджифил и мед за изгаряне на мазнини по корема Nueva Mujer
- Как да премахнем мазнините по корема с домашен джинджифил редуциращ крем Nueva Mujer
- Как да направите сок от джинджифил с ябълка и краставица, за да ускорите метаболизма и да изгорите калориите
- Как да си направим сладкарски крем
- Как да приготвим домашни кюфтета и трикове за тяхното замразяване