Почистването на бъбреците е необходим фактор за оптималното му функциониране в полза на вашето здраве.
28 юли 2018 г.
Сок от червена боровинка
Цели зърна
Поради високото си съдържание на фибри, те елиминират токсините от тялото и помагат да се предотврати задържането на течности в тялото ви.
Плодове и зеленчуци
Храни като банан, ябълка, портокал, кайсия или праскова и зеленчуци като картофи, лук, целина, броколи, карфиол и патладжан съдържат големи количества калий, съществен елемент за увеличаване на производството на урина и заедно с това пречистването на вашия организъм.
Ягоди
Това е една от храните с най-големи ползи за бъбреците, тъй като има високо съдържание на витамин С, калий и бромелаинови ензими, които помагат в борбата с инфекциите или възпалението в бъбреците, стимулират храносмилането и намаляват появата на страдащи от камъни в бъбреците.
Храни с високо съдържание на калций
Диня
Освен вкусен, той е чудесен антиоксидант и източник на витамини и минерални соли като калий и магнезий. Приемът му предотвратява дискомфорт като цистит, камъни в бъбреците, уретрит и задържане на течности.
Кресон
По-добре е да предотвратите увреждане на бъбреците или да започнете да ги възстановявате чрез храните, които споменахме. Обръщайте голямо внимание на сигналите, които тялото ви дава, когато има увреждане на бъбреците, за да действате бързо и да избегнете по-голям проблем.
- Как да пием отговорно с диабет тип 1 (и му се наслаждавайте!) - Здравословен начин на живот
- Как да прочистим бъбреците от токсини възможно ли е - По-добре със здравето
- Как да имаме здравословен начин на живот от младостта - Ibáñez Farmacia
- Как да премахнем мазнините според това къде се натрупват - Начин на живот
- Как да почистите вашата игрална мишка, без да я повредите за цял живот