Факторите, които могат да предизвикат болка в стомаха, могат да дойдат от множество източници. Един от най-често срещаните има за отправна точка факта, че е прекарал много часове, без да поглъща никакъв вид храна, това, което идва да предизвика добре познатото и повтарящо се усещане за глад. В общество като сегашното, в което съвместяването на нашите семейни задачи с работни задачи е много сложно предвид графиците, които фирмите са склонни да установят, един от елементите, които най-лесно се пренебрегват, е именно този на храната. Това може да доведе до разстроен стомах и дори до по-сериозни здравословни проблеми.
Причини за стомашни болки, причинени от глад
Когато са минали много часове от последния път, когато сме консумирали някакъв вид храна, мозъкът задейства механизми, които ни предупреждават, че тялото ни преминава глад. Материализацията на това предаване на информация се дава от болезнено усещане в коремната област, което води началото си както от усукващи, така и от разтягащи движения в стомашната яма. Те са добре познатите гладни пристъпи, генерирани от стомашни перисталтични движения, чиято основна функция е да ускорят транзита на ядената храна през храносмилателния тракт.
Ако стомахът остане повече от 10 часа празен, Тези флуктуиращи движения, толкова често срещани в храносмилателната система, се променят, произвеждайки силни и ритмични контракции, които в крайна сметка са това, което генерира заболявания, свързани с глада.
По очевидни причини най-добрият начин за отстраняване на тези дискомфорти, причинени от липса на храна, е именно да се направи хранене, подходящо за нуждите на нашето тяло. Ако тези болки, свързани с глада, се повтарят непрекъснато, трябва да се консултираме с лекар, специалист по хранене тъй като вероятно това може да е симптом, че в нашата диета има механизми, които не сме усвоили правилно. Здравословното и балансирано хранене, спазвайки петте препоръчителни хранения на ден, ще избегне заболявания като лекуваните.
Можете да прочетете още статии, подобни на Как да разберем дали болката в стомаха е от глад?, в категорията Болки в стомаха в дневника на жените.