естествен

Киселини, тежко храносмилане или киселини са често срещани и досадни стомашни проблеми, които могат да повлияят на ежедневието ни, ако се появяват твърде често. Изберете природни средства за успокояване на тези симптоми, това са най-ефективните варианти.

The киселини в стомаха... Тази постоянна досада, която ви пречи да се чувствате комфортно, когато става въпрос за хранене. Киселини се появяват често след преяждане или след ядене на определени храни, като тези, които са много пикантни, но ако това е често срещано усещане във всеки ден, съветваме ви да отидете на лекар и най-вече да започнете да приемате навици на по-здравословен живот.

Защо се появяват киселини и киселини?

Това дискомфортно усещане се появява, когато стомашни киселини те се изкачват нагоре по хранопровода, тъй като клапанът, който комуникира двата органа, не се е затворил правилно, тогава се появява онази болка в гърдите или усещане за парене, които толкова ни притесняват. The тежки ястия са една от основните причини за случайни киселини, стомахът е принуден да произвежда повече стомашна киселина от обикновено, за да смила толкова много храна и това причинява киселини.

Като цяло a здравословен начин на живот и добрата диета са най-добрите средства за поддържане на киселини. Избягването на алкохол, тютюн или излишен кофеин значително ще подобри стомашното ни здраве, както и поддържането на балансирана и здравословна диета. The стрес Това е фактор, който също причинява това общо зло, упражнявайки се или опитвайки се да организирате добре задачите си, за да избегнете стреса в последния момент, ще ви се струва, че няма нищо общо с чувството за киселини, но реалността е, че контролни нерви може да направи разлика.

Защо да избираме природни средства?

Както ви казахме и преди, в случай на често усещане за парене най-добре е да отидете на лекар, той или тя ще препоръча най-добрия вариант за облекчаване.
Обикновено в аптеките се предлагат различни лекарства с рецепта за успокояване на усещането за киселини, но е по-добре да ги избягвате, ако нямате лекарско предписание,и то е, че те имат определени странични ефекти, които могат да причинят здравословни проблеми в дългосрочен план, ако приемът им продължи. Лекарствата против киселини или стомашните протектори инхибират производството на стомашни киселини, но имат отрицателни ефекти като не абсорбция на витамин В12 или увреждане на бъбреците.

Някои растения предлагат резултати, много подобни на тези на лекарствата, но с a 100% естествен произход и без странични ефекти. Ако редовно страдате от киселини или киселини, това са най-добрите природни средства, които препоръчваме да се борите с тях:

Настойка от мента и женско биле, най-ефективната комбинация: Както ментата, така и сладният корен са естествени съставки, които имат важни предимства, когато става въпрос да ни помогнат с храносмилането и да избегнем киселини. В допълнение, тази запарка има освежаващ и приятен вкус, идеален за всяко време на деня, както за сутрешната почивка, така и преди сън. Загрейте вода до температура от 100 градуса и добавете тази смес от билки в топката за вливане, оставете я да почине за около 7 минути и се насладете на нейния вкус и свойства.

Чай от джинджифил и куркума: Друга идеална комбинация за облекчаване на киселини и тежест е, че джинджифилът е една от най-мощните естествени съставки за прекратяване на тези дискомфорти. Куркумата от своя страна е богата на антиоксиданти и има многобройни ползи за здравето, освен че насърчава храносмилането и е противовъзпалително средство за стомаха, помага за метаболизма на мазнините, предотвратявайки сърдечно-съдови проблеми.

Инфузия на опашката на лечебното растение: Опашката на котката или захаренята е лечебно растение, което расте предимно в районите на Левантин и има храносмилателни и диуретични свойства, които са идеални за предотвратяване на проблеми с гастрит, стомашни язви и други чревни оплаквания. Вземете инфузия от тази мощна билка веднъж на ден и ще забележите как киселината и киселините намаляват. Това е добро естествено средство за лечение на цистит и други пикочни инфекции благодарение на диуретичното си действие.

Джинджифил поръсва - 240 таблетки: Ако не сте почитатели на чайовете или настойките, можете да изберете натурални таблетки, които ви помагат да премахнете стомашните проблеми. Тази марка SimplySupplements съдържа екстракт от джинджифил, който помага за подобряване на храносмилането и премахване на киселинността. Освен това има полезни свойства за ставите. Това е една от опциите, която предлага най-добрата цена на пазара, тази бутилка ще ви издържи до 8 месеца, ако приемате 1 или 2 таблетки на ден.

Сок от алое вера: Свойствата на алое вера са добре известни на всички и е, че той има важни ползи за кожата и заздравяването. Въпреки че това са най-известните му предимства, способността му да облекчава стомашните проблеми не бива да се подценява. Благодарение на високото си съдържание на витамини, той помага за заздравяване на стомашни язви, намаляване на гастрит и регенериране на стомашни лигавици, което ще предотврати усещането за киселини. Вземете една чаена лъжичка от този 100% натурален сироп от алое вера веднъж на ден и започнете да се чувствате добре и да забравите за киселини.

Бианацид, естественият комплекс срещу киселини и рефлукс: Този продукт е съединение от растителни и минерални комплекси, което предпазва стомаха и се грижи за чревната лигавица за насърчаване на храносмилането и предотвратяване на киселини. Той е 100% естествен, биологичен и много ефективен за премахване на стомашно-чревния дискомфорт. Вземете таблетка Bianacid, когато почувствате дискомфорт или след обилно хранене, ще забележите как те избледняват след няколко минути.

Изберете по-здравословна диета

Нашите ритъм на живот, бързината и малкото време, което прекарваме у дома, затрудняват здравословното, разнообразно и здравословно хранене натурални съставки, без предварително сварени или ултра обработени. Ако това е вашият случай, не се притеснявайте, осиновете по-здравословни навици Не е нужно да ви отнема времето, просто е въпрос да се научите да ядете, да знаете как да комбинирате храни и да познавате по-добре нашата диета и как да я направите по-здравословна, без да изисквате повече усилия. Това са стълбовете на книгата „Диетата ми вече не накуцва“, от Aitor Sánchez, където той обяснява по супер прост начин съставките на здравословния живот, здравословното хранене без усилия, без усложнения, разбивайки фалшивите митове. Приемете някои по-добри хранителни навици и ще забележите как стомашно-чревно разстройство те напускат живота ви почти веднага.