Съдържание на статията
Сънят според Зигмунд Фройд е a психически акт на пълно право; неговата движеща сила е, във всички случаи, a искам да изпълня. Фактът, че е неузнаваем като желание, се дължи на психическата цензура, която е трябвало да изтърпи при своето формиране.
Сънят замества редица мисли, които идват от дневния ни живот и имат перфектно логическо събрание. Най-сигурното е, че тези мисли възникват през деня, остават незабелязани от нашата съвест, те ще продължат да бъдат доработвани и са готови да спят.
От когнитивна поведенческа гледна точка сънищата са умствени продукти, които се появяват по време на почивка или сън, като това е психобиологична функция, необходима за възстановяване от физическа и умствена дейност.
Би било интересно да си водите дневник на мечтите, за да го свържете с всичко, което се е случило през деня, с нашите мисли, желания и настоящи и бивши преживявания.
И двете в психоанализа както при терапиите когнитивно поведенческо мечтите са били от решаващо значение. Известно е също така, че има хора, които много подробно си спомнят сънищата си, и други, които не помнят дали са сънували или знаят, че са сънували, но не знаят какво.