Дългата борба с тютюнопушенето е моделът, който трябва да се следва. Това, което проработи, бяха ужасяващите съобщения.

разрешим

  • Facebook
  • Изпрати
  • Twitter
  • свързан
  • Google
  • СПЕСТЕТЕ

Затлъстяването, една от големите епидемии в наши дни.

Само преди година изглеждаше така, сякаш щяхме да навършим 90 години, докато повечето деца щяха да достигнат 100. Надутите ни кореми не изглеждаха да повлияят на нарастващото ни дълголетие.

Но идват лоши новини: продължителността на живота е спаднала през 2015 г. Спадът в Европа е първият от 2002 г .; в САЩ, от 1993 г.

Тъй като затлъстяването обикновено убива с течение на времето, западният свят е изложен на риск да преживее едва третия устойчив спад на продължителността на живота, регистриран някога в съвременното мирно време, след пика на епидемията от СПИН.

Затлъстелите хора в западните страни може скоро да започнат да „умират по-млади от предишните поколения ”, казва професор Алън Дангур, експерт по хранене в Лондонското училище по хигиена и тропическа медицина.

Какво да правя? Лекарите или медицинските изследователи не могат да разрешат този проблем. Това зависи от рекламни творци, финансови министри и урбанисти.

Необходимият медицински напредък беше направен отдавна. След Втората световна война изследователите забелязват мистериозно увеличение на сърдечните пристъпи. През 1949 г. изследовател на име Джери Морис анализира процентите в различни професии. Когато дойдоха първите резултати, той имаше момент на вдъхновение: „Имаше забележителна разлика в честотата на инфарктите. Lти водачите на двуетажни автобуси са имали много повече атаки в сравнение със същите възрасти, отколкото колекционерите ".

Морис веднага се досети защо: Шофьорите седяха по цял ден, докато инкасаторите вървяха нагоре по стълбите. Пощенските служители потвърдиха своята хипотеза, пощальоните, които ходеха или караха велосипед, имаха по-малко сърдечни пристъпи, отколкото телефонните оператори и офис служителите.

Упражнение, защитено срещу сърдечни заболявания. Морис вероятно стана първият човек, който излизаше на редовни упражнения на Hampstead Heath.

Междувременно друг британски епидемиолог, Ричард Дол, разследва мистериозното нарастване на рака на белия дроб. Той подозираше, че това се дължи на настилката на улиците, но докато проверяваше диагнозите, осъзна, че „ако някой е бил описан като непушач, диагнозата винаги се оказва грешна“.

През 1950 г. Doll и Austin Bradford Hill публикуват доклад, демонстриращ връзката между тютюнопушенето и рака на белия дроб. От тогава, тютюнопушенето се превърна в причина за много други заболявания, докато упражненията се оказаха магически куршум за почти всичко, включително фаталното затлъстяване.

Сега знаем как да живеем по-дълго. Една трета от преждевременните смъртни случаи биха могли да бъдат предотвратени, ако хората спортуват повече, хранят се здравословно или не пушат. Това представлява приблизително 867 000 живота годишно. Спестяването само на 10% от тях може значително да увеличи продължителността на живота.

Скучното затлъстяване убива мнозина. Всъщност в Англия затлъстяването е удостоверена причина за смърт на всеки четвърти свидетелства за смърт между 1979 и 2006 г.

Да кажеш на хората да спортуват и да се хранят здравословно не работи. Всички сме чули съобщението, 44% от британците дори не тренират умерено. Лекарите трябва да предадат проблема на рекламни агенции и други, които знаят как да модифицират поведението.

Дългата борба с тютюнопушенето е моделът, който трябва да се следва. Това, което проработи, бяха ужасяващите съобщения върху пакетите, плюс данъците. СЗО подкрепя данъците върху захарта.

Ключовата група, която трябва да бъде достигната, е тази под 18-годишна възраст, защото повечето хранителни навици през целия живот се установяват в юношеството. Би било полезно, ако в класните стаи има купи с плодове.

А разработчиците трябва да изграждат велоалеи и басейни, така че хората да могат да спортуват, без да се налага да стигат далеч. Част от това би струвало пари, но сега правителствата спестяват, като не купуват плодове и плащат за лечение на повече случаи на диабет.

Много хора няма да харесат „държавата за гледане на дете“ да се намесва в начина им на живот. Това е разумна гледна точка. Това обаче предполага възможната и скъпа смърт на милиони хора.