краката

Всеки път, когато наближи хубавото време, мислите за едно и също: какво бихте могли да направите за борба с целулита, особено в седалището и краката? Истината е, че за да спечелите битката срещу това натрупване на грозна мастна тъкан, най-добре е да я предотвратите. Но ако е твърде късно, има и трикове за премахване на страховитата портокалова кора. Разкриваме ги всички:

Съвети за предотвратяване на целулит

Знаете какво казват: „превенцията е по-добра от лечението“, така че започнете тези здравословни навици на живот, които освен че се чувствате добре отвътре, което е основното, разкрасяват тялото ви отвън:

  • Не носете тесни дрехи, а по-скоро свободни. Причината: по-строгият пречи на лимфния дренаж и затруднява кръвообращението, което води до появата на целулит. Проверете гардероба си и дори тесни панталони не са на ваше разположение, ако е възможно.
  • Изпийте два литра вода ежедневно за елиминиране на токсините.
  • Погрижете се за диетата. Този съвет също ще ви помогне да премахнете целулита. Ето защо е от съществено значение да спазвате нискомаслена и балансирана диета, където плодовете и зеленчуците са главните герои. Трябва също да оставите солницата настрана, защото излишната сол увеличава задържането на течности. Разбира се, отидете на консултация по хранене и диети за професионален съвет.
  • Сбогом на пушенето! Откажете се от тютюна, който влошава кръвообращението и ускорява влошаването на кожата.
  • Забравете за заседналия начин на живот и практикувайте сърдечно-съдови или аеробни спортове. Можете дори да поискате от личен треньор таблица с конкретни упражнения за борба с целулита като ритници в задните части, клякания или репеи. Ако не сте убедени да отидете на фитнес, правете поне някакъв вид физически упражнения като ходене по час на ден.
  • Високи токчета, най-подходящи за специални случаи. Причината е, че те не благоприятстват венозното връщане и помагат за задържането на течности

Как да премахнете портокаловата кора

Ако целулитът вече е разположен в области като корема, седалището и краката, време е да се захванете за работа, за да се опитате да го завършите така:

  • Потърсете помощ от професионалист. Заложете на нашите антицелулитен пакет за лечение където комбинираме специфичен антицелулитен масаж с оборудване и други техники (пилинг, лимфен дренаж и др.). На първо място, нашият екип оценява вида на целулита, който трябва да адаптирате към лечението и да изберете най-ефективния за всеки отделен случай. Например, може да източва, намалява или стяга. В допълнение, нашите антицелулитни масажи стимулират нервните окончания и ви издигат до състояние на релаксация и абсолютно благополучие. Чиста магия!
  • У дома прилагайте козметични продукти с редуциращ и/или стягащ ефект за да стимулирате професионалното лечение, което получавате в нашия салон. Например имаме етерични масла, които оформят фигурата, намаляват и изгарят ефективно мазнините, просто трябва да ни попитате!
  • Тъй като вече сме напреднали, вземете a здравословна и балансирана диета освен да правиш упражнение за ускоряване на процеса на отстраняване на портокаловата кора и подобряване на резултатите.

Не забравяйте, че получаването на по-стегнат, по-гладък и красив външен вид за кожата ви не е краткосрочна работа, но трябва да се поддържа с течение на времето, за да се получат резултати. Всичко е настроено така, че бучките мазнини и увисването са останали в миналото? Обадете ни се и започнете да се борите с целулит по седалището и краката!