Ей приятелю, аз също работя по 12 часа на ден, седнал на стол.
Ето защо трябваше да се науча да подобрявам хранителните си навици, за да намаля ролката на корема, която се появяваше от месеци.
Това е първото видео, което направих на тема извън темата, ако ви харесва и искате да направя повече, уведомете ме в коментарите!
Преди няколко дни направих излъчване на живо в моя канал в YouTube, във формат работилница, с стъпка по стъпка как да създадете своя собствена дъска за цифрово виждане за 2021 г. Гледайте записа и следвайте всяка стъпка тук.
В тази публикация доведох Соледад Меле, треньор по майки, да сподели специални съвети за производителност за предприемачески майки.
Искате ли да знаете как се организирам редовно да публикувам видеоклипове в YouTube? Показвам ви моя процес в Асана!
- Как да се храните добре в офиса съвети, за да се грижите за вашата диета
- ДИЕТА за затлъстели котки, как трябва да бъде? Казваме ви ВСИЧКО!
- Как да си направим диета със зелева супа Всичко, за което трябва да знаете за този популярен метод
- Как да изгаряте калории седнали Упражнения за отслабване от стола
- Диета South South за отслабване какво е това, как се прави и най-вече безопасно ли е