Почистване сутрин и вечер, важността на използването на добър околоочен контур, избор на овлажнител според вашия тип кожа и слънцезащитен крем. Какви продукти използват и как ги използват, за да имат здрава и красива кожа?

Дерматолозите посвещават дните и нощите си, за да диагностицират и лекуват кожата на всички свои пациенти и следователно никой по-добре от тях не открива рутините, които никога не се провалят при грижата за кожата. Попитахме шестима експерти по кожата как се грижат за него и какви са техните трикове и основи, без които не могат да живеят. И това е, което те ни казаха.

грижим

Като експерти по грижа за кожата, ние молим различни дерматолози и лекари по естетика да ни разкажат за своите ритуали, трикове и основи за постигане на здрава кожа без несъвършенства, защото ако знаят нещо за този орган и много неща, за които трябва да се грижим денем и нощем.

И открихме, че всички те се грижат съвестно 24 часа в денонощието и че за красива кожа (в допълнение към добра генетика) това също се прави и може да се работи всеки ден. Тъй като не, те също нямат перфектна кожа и трябва да се справят с акне, бръчки от излагане на слънце или петна. като останалите смъртни.

И въпреки че достъпът им до безкрайни лечения като лазери, пилингите също могат да бъдат полезни за тях. Всеки дерматолог и експерт по кожата ни казва каква рутина и ритуали спазват, за да поддържат оптимално здраве на кожата. Това са най-добре поддържаните съвети, трикове и продукти от шест дерматолози и експерти по естетична медицина.

Мария Сегурадо, лекар дерматолог и ръководител на службата в болница Sureste de Madrid и медицински съветник на Nivea: почистване, хидратация и добър очен контур

„Обичам да разказвам за моя опит с грижата за кожата си, тъй като външният й вид се е променил коренно, откакто започнах да практикувам като дерматолог и оттогава тя ми благодари за това“, казва ни дерматологът. Мария Сегурадо.

Всичко трябва да започне с почистване, сутрин и през нощта, като се използва мек продукт сапун, мус, синдет или почистващо мляко, Освен ако нямаме работа с проблеми с мазна кожа или акне, тогава ще използваме специфичен продукт. След това нанасям хидратиращия тоник (без алкохол) или новия хидратиращи мъгли или мъгла, които препоръчвам и използвам, защото засилват хидратацията и осигуряват активни съставки, които подсилват действието на козметиката, която прилагаме след това, в допълнение към удължаване на продължителността и подобряване на резултата от грима.

И освен това експертът настоява да се използва подходящ очен контур. „Тъй като най-честите проблеми в тази област са торбичките или потъмняването на тъмните кръгове, контурите, които най-много ми харесват, съдържат кофеин за деконгестиране и подобряване на дренажа, получен от ретинол и витамин С за намаляване на пигментацията и озаряване на зоната и овлажняващи агенти като хиалуронова киселина или витамин Е или естествени масла ".

След като се грижа за околоочния контур и с хидратирана от мъглата или тонера кожа, нанасям серума, овлажнителя или и двете, ако кожата ми е по-дехидратирана или изисква повече грижи. Активните принципи, които тези козметични продукти трябва да съдържат и които са най-доказали своята ефективност за предотвратяване на признаците на стареене и за поддържане на здрава кожа, са производни на ретиноева киселина: ретинол или ретиналдехид, алфа и бета хидрокси киселини като гликолова киселина, млечна киселина, антиоксиданти като витамин С, полифеноли, ферулова киселина или коензим Q 10 и хиалуронова киселина.

И за финал винаги предпазвам кожата си от слънцето. В този момент намирам цветните продукти за много полезни, които помагат за маскиране, осветяване и унифициране на цвета на кожата, като същевременно ни предпазват от ултравиолетовите лъчи.

Ариадна Ортис, медицински директор на Пиер Фабр: почистване денем и нощем и научно проучени активи

Дерматологът Ариадна ортиз, медицински директор на Пиер Фабр използвайте научно проучени продукти, които са подходящи за вашия тип кожа, нещо, което винаги трябва да имате предвид. В допълнение, почистването, хидратацията, слънцезащитата и анти-стареещите процедури стават вашите стълбове за здрава кожа.

Сред неговите мантри е почистването на лицето сутрин и вечер с меки и не дразнещи продукти. И когато избирате овлажнител, изберете по-високо или по-малко хранително съдържание в зависимост от кожата.

Ortiz също така избира слънцезащитни кремове, които са фотостабилни и се адаптират към техните нужди на кожата и продукти против стареене с активни съставки, които имат научно доказана ефикасност.

Лидия Мароняс, дерматолог в Международната дерматологична клиника: безмаслено слънцезащитно средство с цвят и почистване сутрин и вечер

Козметичната рутина на кожния експерт лекар на Международна дерматологична клиника, Лидия Мароняс това е съвсем просто и ни уверява, че не отнема много време. Лесно е и същевременно дисциплинирано и постоянно. "Сутрин и вечер измивам и премахвам грима си със сапуни за комбинирана мазна кожа. А също така 3 или 4 пъти седмично ексфолирам, настоявайки за лице с" Т зона "с едрозърнест скраб, който ми оставя незабавно усещане гладко и мека кожа. През нощта, на чиста кожа, редувайте серума или гела с ретинол, гликолова киселина и салицилова киселина, за да затворите порите, да намалите черните точки и да контролирате акне-мазната тенденция на кожата ми "той ни признава.

В допълнение, тези козметични съставки помагат на Maroñas да подобри дефектите, да стегне и да намали появата на бръчки и петна. Сутрин тя използва продукти с витамин С за увеличаване на блясъка "и аз никога не излизам без слънцезащитни продукти! (Харесвам ги с маслена матираща текстура с цвят, за да не ми се налага да се гримирам ежедневно ) ".

София Руиз дел Куето и Мар Мира, лекари по естетика в клиниката Мира + Куето: серум и крем с хиалуронова киселина, ретинол и витамин Е

Нито ни липсват трикове от експерти лекари в естетичната медицина като София Руиз дел Куето, от Клиника Мира + Куето което гарантира, че всеки ден почиствате кожата си с почистващ гел и термална вода, никога няма да излезете от дома без ампулите си Matricium Биодерма върху кожата ви и хидратиращ крем с главна формула, базирана специално на вашия тип кожа: с хиалуронова киселина, ретиноева киселина и витамин Е.

Лекарят Морски вид От своя страна тя има чувствителна кожа и я почиства с Roseliane гел от Uriage, възстановяващия серум на Segle Clinical и специфичен за типа кожа основен крем с цинк, лен и босвелия.

Алехандро Мартин-Горгойо, дерматолог в Международната дерматологична клиника: не без слънцезащита през деня и ретинол през нощта

Когато препоръчвам козметична рутина, имам предвид следното: най-добрата козметика е добрият слънцезащитен крем. „Без него не излизам от къщата и към тази слънцезащита добавям козметика с активни принципи, насочени към, от една страна, лечение на основното състояние на кожата и от друга страна, опитвайки се да допринеса за желаната цел В моя случай в момента използвам ежедневно почистващ гел на лицето си; слънцезащитен крем с SPF 30 сутрин; и серум с ретинол преди лягане.