Знаеше ли…?

Като цяло процесът на окисляване на кожата започва около 25-годишна възраст, следователно на 30 години би било подходящо време да започнем да се грижим за кожата си по по-редовен и здравословен начин.

възраст

Целта е ясна, да поддържаме кожата млада и здрава, като осигуряваме допълнително хранене и свойства, които ще направят кожата ни да изглежда блестяща, хидратирана, здрава и да забавят ефектите от течението на времето.

За това има един основен аспект, който няма много общо с продуктите, които ще използвате. Става въпрос за редовност. Да, да, точно така ... за да забавите въздействието на времето върху кожата, трябва да инвестирате малко време. Само 10 минути на ден.

Дайте си това време, посветете го на себе си. 10 минути през деня и през нощта ще бъдат достатъчни.

В тази публикация ще обясним подробно кои са стъпките, които трябва да следвате, за да поддържате здрава, млада и блестяща кожа, а също така ще ви дадем съвети за здравословен начин на живот, които помагат кожата ви да бъде здрава и млада, защото не само, че имате да се грижите за себе си отвън, но и отвътре.

Най-важните…

Без съмнение, ако трябва да потърсим пример за здрава и обгрижвана кожа, можем да го намерим у жените от Изтока и в този пост ще разкрием тайната му, че ако започнете да го включвате в личната си хигиена рутини, ще халюцинирате с резултатите.

Най-важното е Почистване на лицето, Безполезно е да прилагате овлажняващи, регенериращи и подхранващи продукти върху нашата кожа, ако тя не е напълно чиста, защото няма да накарате продуктите да проникнат в кожата в дълбочина и да изпълнят своята мисия.

Затова пазете тези данни: Почистване на лицето и също така останете с този, най-добрият метод за почистване на лицето: "Тройното почистване".

Как да го направя?

Обясняваме ви го в няколко прости стъпки:

Подготовка

  1. Създайте ежедневието си. Лечението, което ще провеждате, трябва да бъде ежедневно и редовно. Създайте свой собствен Beauty Time. Това ще бъде този момент, който посвещавате на себе си сутрин, когато ставате, и през нощта, когато си лягате.
  2. Защо са тези часове на деня? Сутрин, защото трябва да подготвите кожата си за нов ден (замърсяване, слънце, студ, грим, (мъртви клетки?) И други външни агенти) и през нощта, за да подобрите естествения процес на регенерация на кожата.

Почистване -"Тройното прочистване"

  1. Следвайте метода “Тройно почистване” ... от какво се състои? при дълбоко почистване на кожата, за да се елиминират всички натрупани в нея примеси и по този начин да я направи възприемчива, когато прилагаме овлажняващи и регенериращи продукти.
    1. Първата стъпка от тройното почистване ще бъде основното почистване на кожата от останалите примеси, за това използвайте качествено почистващо и почистващо средство за грим или един почистващо мляко за всички типове кожа.
    2. Следващата стъпка ще бъде прилагането на специално почистване за вашия тип кожа, за това използвайте мицеларна вода или a воден гел специфични за вашата кожа.
    3. И последната стъпка ще бъде прилагането на a скраб. Но бъдете внимателни, използването на скраба ще зависи от вида на кожата, която имате. Ако кожата ви е чувствителна, нанасяйте я на всеки 10 дни и първо тествайте върху малка площ. Ако кожата ви е мазна и без акне, можете да я прилагате до 2 пъти седмично. При кожа с акне не трябва да се извършва ексфолиране.

Регенерацията на кожата на всеки 28 дни произвежда мъртви клетки в кожата ни, които могат да запушат порите ни, поради което е необходимо да се приложи добър естествен ексфолиатор, за да се премахне този слой мъртви клетки. Препоръчва се да се прилага сутрин, когато ставате, тъй като това е времето на най-голямо натрупване на мъртви клетки. Продължителността на процеса на ексфолиация не трябва да надвишава 30 секунди във всяка област, защото може да повлияе на мазния слой на кожата и да я остави беззащитна.

След като тези стъпки бъдат изпълнени, кожата ви ще бъде в перфектни условия за почистване от всички видове примеси и напълно подготвена да получи специфичните процедури ден и нощ.

Лечение

  1. Сега сте готови да приложите най-подходящото лечение за вашата кожа. За това приложете a подходящ тоник, С това ще постигнете, балансирате нивата на PH в кожата, премахнете излишното масло и блясък, усъвършенствате и унифицирате тонуса на кожата и намалявате размера на порите.
  2. И накрая, нанесете крем, подходящ за вашия тип кожа и също така е важно да правите разлика между a дневен крем Y. нощен крем тъй като свойствата на всеки от тях са различни и са предназначени да осигуряват ползи във всеки момент от деня.

Първият предпазва кожата през деня от всички външни агенти, с които е изправена, а вторият (през нощта) помага и засилва естествения процес на регенерация на кожата.

Здравословни препоръки за поддържане на здрава и грижена кожа

  1. Почивка: Почивката е от съществено значение за здравето и основно за поддържането на здрава кожа. Стресът и ритъмът на живот, които сме толкова ускорили, причиняват нарушения на съня, които се проявяват във външния ни вид и в кожата ни. Трябва да се опитате да планирате часовете за почивка и да спите 8 часа на ден.
  2. Здравословна и балансирана диета: Също толкова важно е да се грижите за себе си отвън, както отвътре, всъщност фундаментално отвътре. Консумацията на вода, плодове и зеленчуци са идеалният съюзник за хидратиране на кожата ни и осигуряване на необходимите компоненти за поддържане на здрава кожа.

Например, предложи балансирана закуска, консумирайки този вид храна и ще видиш колко малко по малко кожата и тялото ти ще ти благодарят.

  1. Слънце: Трябва да бъдем внимателни с ефектите, които Слънцето може да причини върху кожата ни, затова от ECOPLATEA препоръчваме да приемате Слънцето умерено и да се предпазвате от ултравиолетовите лъчи с слънчеви кремове или гримове че в допълнение към придаването на цвят предпазва от въздействието на слънцето.
  2. Натурална козметика: Препоръчваме ви да използвате естествени козметични продукти, без токсини, без парабени или петролни производни, които са склонни да запушват порите и да са вредни в дългосрочен план. Гримът помага за защитата на кожата, затова препоръчваме да използвате течен фон дьо тен или a BB крем естествени ежедневно, защото са по-леки.