Въпреки че може да изглежда, че ниското кръвно налягане е идеално, хората, които страдат от хипотония, т.е. техните стойности на кръвното налягане са по-ниски от нормалните (120 mmHg систолично и 80 mmHg диастолично).
В тази публикация разглеждаме как да лекуваме хипотонията, за да я контролираме.
Причини за хипотония
Има няколко фактора, които могат да повлияят на спада на напрежението:
Медицински фактори, които намаляват стреса
A голяма загуба на кръв, както външни поради повърхностна рана, така и вътрешни кръвоизливи.
Сърдечни проблеми като сърдечен удар, аритмии, проблеми с клапата или сърдечна недостатъчност.
A тежка инфекция, ако има достъп до кръвообращението, може да предизвика септицемия и спад на кръвното налягане, което в тежки случаи може да доведе до смърт.
Катоанафилактична скакателна става причинено от алергична реакция може да бъде причина за тежка хипотония, която може да бъде фатална. Симптомите на анафилактична криза са: световъртеж, задух, сърбеж, подуване на гърлото. Задействащи фактори могат да бъдат храна, някои лекарства, отрова от насекоми, латекс и др.
Ендокринни проблеми като заболяване на щитовидната жлеза, паращитовидни заболявания, надбъбречна недостатъчност, ниска кръвна захар, а понякога и диабет могат да предизвикат хипотония.
Липса на червени кръвни клетки, Ако в храната няма достатъчно желязо или липсва витамин В12 и/или фолат (В9), поради ниско съдържание на протеини от животински произход, като веганската диета и които не се допълват, може насърчаване на анемия и спад на кръвното налягане или хипотония.
Консумирайте от някои лекарства Какво:
- Анксиолитици
- Някои антидепресанти
- Диуретици
- Някои лекарства за сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и сърдечни заболявания)
- Аналгетици
- Алфа блокери
- Бета-блокери
- Диуретици
- Лекарства за еректилна дисфункция, особено ако се комбинират с някои сърдечни лекарства (нитроглицерин)
Внезапни движения
Внезапно движение, прекалено бързо накланяне, внезапно ставане ... може да доведе до ортостатична хипотония. Обикновено това трае само няколко секунди или минути, от които човек се възстановява незабавно.
Това, което е известно като постпрандиална ортостатична хипотония, е това, което се случва след хранене. Обикновено засяга възрастните хора и тези с Паркинсон.
Дълго време
Неврално медиирана хипотония (NMH) се появява, когато стоите дълго време. Това може да засегне децата, но те са склонни да преодоляват този тип хипотония през годините.
Бременност
Бременността може да причини хипотония, кръвоносната система трябва да работи по-усилено, за да покрие както майката, така и детето. Нормалното е, че след раждането предишното напрежение се възстановява.
Пийте малко вода
Има моменти, поради физическо усилие или поради патология, тялото губи повече вода, отколкото поема. В случаи на тежка дехидратация, в допълнение към хипотонията, могат да се появят и други симптоми като:
- Меко място
- Замайване
- Висока температура
- Повръщане
Приемът на диуретици, усилените упражнения, излагането на високи температури също могат да причинят дехидратация.
Съвети в случай на хипотония
Какво да правим със спад на кръвното налягане?
Първото нещо, което трябва да направите, е да запазите спокойствие. Ако хипотонията е доброкачествена, тя може да настъпи със световъртеж, дори може да припадне.
Човекът трябва да легне и да вдигне крака нагоре. Добре е да изпиете чаша вода, да отпиете и да се раздуете. Скоро ще се възстановите.
Ако вие сте този, който страда от спада на кръвното налягане, идеалното е веднага щом започнете да забелязвате симптомите, да почувствате, за да избегнете възможно падане.
Храни и напитки, които ви помагат да повишите кръвното си налягане
Има храни, които поради своите характеристики ви помагат да повишите кръвното налягане, като сол или водорасли, поради съдържанието им на сол.
Супена лъжица захар, разтворена в чаша вода или унция черен шоколад, също облекчава симптомите на хипотония.
Пиенето на течности също помага. Някои напитки за повишаване на стреса са:
- Вода с лимон
- Чай от джинджифил и пипер или кайен
- Топла вода с женско биле
- Настойка от женшен
Добавки с ниско кръвно налягане
Наистина няма специфична добавка за ниско кръвно налягане, препоръчваме Multivit Cap, с фолиева киселина, която помага за намаляване на умората и умората, витамин Е, който предпазва клетките от оксидативен стрес и витамини А, D, селен и цинк, които допринасят за нормалната функция на имунната система. Вземете 1 таблетка. на ден и ще видите как се чувствате по-добре.
Можете също така да си помогнете с магнезий, той е четвъртият най-разпространен минерал в организма и отговаря за функцията на повече от 350 ензима в организма. Полезно срещу мускулен дискомфорт, умора, стрес и регулира кръвното налягане. Вземете 1 или 2 сашета всеки ден.
Ако имате някакви въпроси, оставете ни коментар и ние ще ви посъветваме. Можете също да го направите чрез нашия RRSS Facebook или Twitter .