Студът и ниските температури карат децата да прекарват по-голямата част от зимата в запек. Знаете ли дали можем да й попречим да има сополи през цялата година?

попречим

Безопасност на децата у дома Това е една от основните грижи на всяко семейство, в което живеят непълнолетни. Но всички, които споделят живота си с малки деца, знаят, че има нещо, от което е трудно да ги защитим: настинки, настинки и грип, когато започват детски градини.

Това са реални данни: 90% от децата, които започват да ходят на детска градина, се разболяват поради вирусни инфекции.

То може предотвратявайте децата от сополи през цялата година? Отначало изглежда трудно, тъй като защитата им все още не е сформирана. Но има определени насоки за поведение, които възрастните могат да насаждат на най-малките и които могат да помогнат на защитните им сили да реагират по-добре на инфекции.

За защита на здравето от най-малките, първото нещо, което препоръчват експертите, е да се спазват графиците за ваксинация. Въпреки последните тенденции на някои родители да избягват определени ваксини и да разчитат повече на хигиенните рутинни практики, повечето лекари са ясни: ако има ваксина за предотвратяване на заболяване, детето трябва да бъде ваксинирано. Това е най-ефективният метод за защита на здравето на най-малките.

В допълнение към това на децата трябва да се налагат някои хигиенни процедури, като миене на ръцете. Децата трябва да бъдат свикнали да мият ръцете си винаги, когато отидат до тоалетната, в почивката и преди ядене. Дори и така, контролира заразите между децата Сложно е, тъй като на тези възрасти те не са склонни да се покриват, когато кашлят или кихат.

Ето защо е много удобно да укрепите защитните си сили, нещо, което също се постига чрез здравословна и балансирана диета. Също така е важно да се консумира храни, богати на витамин С за да предпазите тялото си от възможни заболявания.

Витамин С, присъстващ в много плодове, е силно препоръчителен за борба с настинки и настинки. Медът е друг продукт, който активира защитните сили на децата.

Плодовете и зеленчуците съдържат всички необходими витамини, минерали и фибри укрепване на защитата на непълнолетните. Важно е възрастните да обогатяват диетата на децата с тези продукти.

И накрая, експертите препоръчват добра почивка от най-малките. От съществено значение е децата да отидат в детската стая, като са спали достатъчно часове и са необходими за непълнолетни. Децата, които спят добре и идват в детска стая отпочинали, имат по-силна защитна система и следователно са по-малко предразположени към разпространението на често срещани студени сезони.

Бюлетин

  • Напред ->