направим

Представяме ви рецепта за Портокалово желе, едно от най-благодарните и лесни за правене желета.

Не без да обясним накратко накратко някои от интересните му свойства, както и ползите от нея, които можете да прочетете след рецептата:

Контрол на теглото, укрепват костите, и т.н.

Желатинът се състои от голямо количество протеин (между 98% и 99%) от колаген и между 1% и 2% от минерални соли и вода.

Рецепта от портокалово желе

Порции: 6-7 чаши

Време: 5 минути подготовка и 4 часа почивка

Съставки

  • 1 литър натурален изцеден сок Оранжево, мандаринаили и двете.
  • 8 листа или листове желатин (ако използвате прах, проверете инструкциите на опаковката)
  • Захар (60gr) или еквивалентът в мед или подсладител, който е предпочитан

Подготовка

  • Стискаме портокали или мандарини
  • Прецеждаме сока, така че да е фин, без бучки.
  • Поставяме желатинови листове или листове за хидратиране в студена вода за 5 до 10 минути, докато те се разтворят и източат водата.
  • В тенджера загрейте половината сок заедно със захарта или подсладителя, без да кипвате.
  • Смесете отцедените филийки в тенджерата, добавяйки останалата част от сока и всичко разбъркайте добре
  • Изсипете съдържанието в чашите, оставете ги да се охладят и след като се охладят, ги поставете в хладилника за поне 2-3 часа. Когато изстине е, когато се изсипва.
  • Една подробност, която трябва да имате предвид, е, че трябва да ги покриваме, за да не поемат миризми.

Портокалово желе

Желатинът помага контрол на теглото. Благодарение на съдържанието му на фибри Y. протеин, желатинът помага за усещането ситост, Един вариант здрави когато сте в диета. Освен това помага кости престой мощен.

Желатинът се използва широко в производството на храни за обогатяване на протеини, за намаляване на въглехидрати и като вещество носител витамини.

Количеството опции, които цитрусовите плодове като цяло ви дават, за да приготвите различни рецепти, като десерти, първи ястия, закуски или вечери, да свикнете с техните вкусове, освен че е лесно, то е здравословно и вкусно.