Мигел Ангел Луруеня

ДО 70% ОТСТЪПКА. #ЧЕРЕН ПЕТЪК

Ключовете за курса

Малко твърдения са толкова безспорни като „ядем това, което купуваме“. Нашето здраве зависи до голяма степен от това, което носим в пазарската си количка, от продуктите, които купуваме редовно. В този смисъл курсът „Как да направите здравословна покупка“ е може би една от най-добрите инвестиции, които ще можете да направите през целия си живот. Познавайте принципите на здравословното хранене, научете се да тълкувате хранителните етикети на продуктите, правилно да боравите с храната, която ядем ...

онлайн

Разбира се, че се притеснявате за храната и искате да знаете какво купувате. Интересът към качеството на храната е тема, която предизвиква нарастващ интерес сред нас всеки ден. Въпреки че разполагат с повече източници и данни, отколкото по всяко време, те често са умишлено объркващи, когато не са противоречиви помежду си или директно подвеждащи, размивайки границата между информация и реклама.

Какво ще научиш

Продължителността на живота се е увеличила с повече от 10 години през последния четвърт век (източник: INE). Ние се интересуваме от дълголетието, но преди всичко се грижим за качеството на живот, тясно свързано с нашето физическо и психическо състояние. Храненето и здравословните навици не само ни помагат да продължим да подобряваме статистиката, но също така благоприятстват растежа и стареенето далеч от болести и в пълен капацитет.

Курсът „Как да направим здравословна покупка“, продължаващ повече от четири часа, ни предлага вълнуващо пътешествие из сложния свят на храните през три основни аспекта на нашата диета: от какво се състои здравословната диета от гледна точка на науката от гледна точка на това как да боравите безопасно с храната и най-вече как да тълкувате етикета, за да направите подходящ избор по време на покупката. От ръката на един от най-добрите разпространители на храни у нас, Мигел Анхел Луруня, доктор по хранителни науки и технологии, ще научим тайните на здравословната и не непременно скъпа покупка.

Ще открием колко от ученията, които получаваме по въпросите на храните по време на нашето обучение, в момента са отхвърлени от професионалисти; кои са основните елементи при етикетирането на продуктите; неговата хранителна стойност; произходът на храната, нейната дата на продължителност; риба, месо, мляко и неговите производни, плодове, зеленчуци; захари, подсладители и соли; масла и мазнини ... Органични продукти и качествени марки.

Е за теб?

Ако се интересувате от храната като основен стълб на нашето здраве и сте загрижени за качеството на информацията, често пристрастна, която получаваме за продуктите, които консумираме, „Как да направим здравословна покупка“ ще ви предложи необходимите ключове за разработване на критерии за времето за попълване на вашата количка.

Ако вашата професионална дейност е свързана с хранителния сектор: диететика, хранене, здраве, спорт, хотелиерство. Защото ние сме това, което ядем. Защото ядем това, което купуваме. Регистрирай се!