ГРОЗДОВА ДИЕТА
Каква е гроздовата диета?
Гроздовата диета е прочистваща диета, която използва този плод за детоксикация на организма. Гроздето представлява една от основните детоксикиращи храни, идеални за лечение, приемащи изключително този плод. Този вид лечения ще укрепят тялото преди настъпването на студа и ще го подготвят за лоши метеорологични и зимни заболявания.
Също така е много подходящ за диети за отслабване. Това е една от най-идеалните диети за хора с проблеми със затлъстяването.
Важно е да се извърши това излекуване, когато плодовете са в най-голямо количество, т.е. от края на лятото до средата на есента. Гроздови диети могат да се провеждат и по друго време на годината, въпреки че този плод е по-скъп и по-труден за получаване извън времето си.
Ползи и свойства на гроздовата диета
Сред основните добродетели на гроздето можем да споменем следното:
- За лечение на запек, въпреки че понякога запекът се появява през първите дни от диетата, поради богатството на танини на този плод.
- При хемороиди.
- За лечение на затлъстяване
- За контрол на холестерола
- За намаляване на хипертонията.
- За лечение на артериосклероза.
- За тонизиране на сърцето.
- За туберкулоза.
- За лечение на задържане на течности.
- За лечение на ревматизъм, подагра и артрит
- За поддържане на добро здраве на костите.
- За стимулиране на черния дроб и панкреаса.
- При камъни в жлъчния мехур и бъбреците.
- За подобряване състоянието на кожата.
- За подобряване на настроението и поддържане на добро здраве на нервите.
- При пролетна умора или астения.
- За хидратиране на тялото.
- Като антиоксидант, за елиминиране на токсините. (Замърсители като пестициди, торове, тежки минерали и др.)
- За пречистване на червата от токсини, които могат да развият рак или други заболявания.
| Гроздето е много енергична натурална храна поради съдържанието на захари, главно глюкоза и фруктоза. Те имат изобилие от витамин А и витамин С и някои витамини от група В и много минерали (калий, манган, йод, фосфор, калций, желязо, магнезий и арсен) |
Кой може да прави гроздова диета? Противопоказания
Тази диета се препоръчва на всеки, който не е болен. Всеки, който има заболяване, първо трябва да се консултира с лекаря.
Тази диета е неподходяща за хора с диабет.
Хората, които имат гастрит или киселини, трябва да белят гроздето и да не ядат семената, тъй като тези части от плодовете са тези, които стимулират производството на стомашен сок най-много.
Също така в семената и в кожата има по-голямата част от танините, които са отговорни за производството на запек, така че е удобно да се вземе част от диетата под формата на гроздов сок, за да се втечни този плод и да се премахнат кожата и семената.
Гроздето съдържа много захар, така че твърде високият прием на тази храна може да причини затлъстяване или да не доведе до желания ефект на загуба на тегло. Поради това се препоръчва да се вземе подходящото количество, като се избере по-сладкото грозде, в случай че освен почистваща диета се предвижда и диета за отслабване.
Най-доброто грозде за диета е трапезното грозде. Препоръчително е да изберем най-малко сладкото, ако искаме да използваме тази диета за отслабване.
Видове гроздова диета. Как се изпълнява гроздовата диета?
По принцип има три вида диети, при които гроздето е основната храна през целия ден:
- Монодиета от грозде: Можем да използваме гроздовата диета като плодова диета, в която тази храна участва като единствена или почти уникална храна, тоест като монодиета. В този случай не е препоръчително да се удължава повече от три дни. (Повече информация за това как се прави гроздова диета)
- Втвърдяване на гроздето с други храни: При този тип диета гроздето се придружава от други естествени храни, които се приемат в умерени количества, за да допълнят хранителните свойства на гроздето. Тази диета може да се провежда, в случай че лицето не представлява никакъв здравословен проблем, който да го предотврати, в продължение на една седмица. (Повече информация за това как да излекувате гроздето)
- Смесена диета от грозде и други плодове: При този тип диета гроздето, заедно с други плодове, са основният източник на ядената храна.
Повече информация за гроздето и други почистващи диети.