Трябва да отслабнете! Прекалено си дебела! Ето как искате да не ви боли гърбът!

тегло

Това са фрази, които със сигурност сте чували много пъти и вероятно дори сте ги произнасяли, казвайки ги на баща си, партньора, приятел или пациент. И това е нещо, което всички носим внесено от съобщението, което лекарството е решено да изпраща (или по-скоро плюе) на хора с наднормено тегло.

От моя гледна точка това е голяма несправедливост, това е много лесно оръжие за хвърляне срещу тези хора и е склонно да се използва много често, така че лекарите и лекарите да могат да изхвърлят топки и да премахнат отговорността да обясняват на своите пациенти какво може да е причината за болката им и да им помогне да се оправят.

Но наистина ли наднорменото тегло е причината за всички онези болки и проблеми, които му се приписват? Няма да съм този, който омаловажава наднорменото тегло и казва, че това няма последици и няма последици за здравето, но времето и опитът ми показаха, че остеоартритът и мускулно-скелетната болка не се определят толкова от това наднормено тегло.

Съмнения относно артрозата и връзката й с наднорменото тегло

Според различни изследвания наднорменото тегло води до развитие на остеоартрит поради различни фактори, включително: тежестта, честотата и видът на ограниченията, причинени от наднорменото тегло, имат механичен ефект директно върху хрущяла, менискусите и връзките. В допълнение, рецепторите, открити в ставите, изпращат механични сигнали към мозъка, които индуцират отделянето на химикали и ензими, които водят до разрушаване на хрущяла и причиняват възпаление в тези механично претоварени области. Въпреки това изброявам няколко съмнения, които се открояват относно връзката на двете патологии:

  • Защо, ако остеоартритът е толкова повлиян от наднорменото тегло, глезените имат много по-малка честота на тези проблеми с износването?
  • И по същия начин, защо цервикалният остеоартрит е толкова чест, когато, въпреки че някои хора имат голям обем на главата, не е достатъчно шията да има наднормено тегло?
  • И ако наднорменото тегло стои зад артрозата, трябва ли да има много повече хора с наднормено тегло, които страдат от това износване? И напротив, слабите хора трябва да имат много по-малко проблеми с остеоартрита и въпреки това не става така.
  • И защо едното коляно е да, а другото не? Защо левият ханш се носи, а десният не?

Всички тези въпроси, които винаги са отеквали в главата ми, никога не ми позволяват да повярвам на теорията за наднорменото тегло.

Артроза Как се случва и какви са причините за това

В това видео ви показвам процесите, които се случват в ставите в резултат на износване на хрущяла или артроза. Предлагам също някои от причините, които пораждат остеоартрит:

Какви са истинските причини за артрозата?

Очевидно един от тях е с наднормено тегло, но само още един, с много относително значение и добавен към много други причини, някои от които успях да разгадая, но които съм сигурен, че може да има още няколко. Изброявам ги по-долу:

  • Механични изменения. Всеки знае, че ако пантата се повреди, тя страда от по-голямо механично износване = остеоартрит. Това, мисля, че е по-важно на нивото на крайниците.
  • Със сигурност генетичните характеристики на всеки човек и дебелината на неговия хрущял ще имат своята част от влияние.
  • Метаболитни и химични компоненти, които причиняват недостатъчно хранене на хрущяла или причиняват малки, но чести възпалителни реакции (ревматичен тип), които са напълно асимптоматични, но увреждат и унищожават хрущяла.
  • Поддържано напрежение. В случая с гръбначния стълб, дисковете и други структури, считам, че това е една от основните причини. Различните висцерални дисбаланси от своя страна генерират промени в механиката и в тонуса на късите мускули на гръбначния стълб, което го кара да генерира лек, но постоянен самораздробяващ ефект, те със сигурност ще бъдат много по-малко килограми натиск от тези, причинени от телесното тегло, но да, това е постоянно налягане, което не почива нито ден, нито нощ, нито за секунда, винаги натискане. И тъй като капка по капка на китайците могат да пробият черепа, това налягане унищожава тъканите много по-бързо и интензивно от много килограми наднормено тегло.

Настоявам, че мисля, че все още има повече причини, но мисля, че с тях покриваме най-подходящите и по които вече можем да работим. Така че ако ви кажат отново „трябва да ...“ със сигурност са прави, но не всички причини.

Наднормено тегло и артроза

Ако искате да разширите информацията за връзката между наднорменото тегло и артрозата, каня ви да прочетете следната инфографика: Наднорменото тегло и остеоартрит.