Ако поставянето на кокосово масло върху зъбите не е какво търсехте по-бяла усмивка. Явно там някои храни, които помагат при почистването на зъбите И не е нужно да следвате рецепта! Стига да избягвате лошите навици за пиене на кафе или червено вино.
КРУШИ: Той има много вода, която насърчава производството на слюнка.
Освен това кората помага за неутрализиране на киселината в устата.
МОРКОВ: Хрупкавата храна и зеленчуците като морковите премахват досадни петна по зъбите.
ЯБЪЛКА: освен че е богат на фибри, той е почистващ и хранителен плод за зъбите, тъй като помага за премахването на плаката.
ЯГОДИ: имат много високо ниво на ябълчена киселина, която може да се използва като естествен ексфолиатор за почистване на повърхността на зъбите.
БАНАНОВА ОБЕЛКА: Това, което можете да направите, е да прекарате банановата кора (вътрешната част) върху зъбите си с кръгови движения и това е всичко!
ГУМИ БЕЗ ЗАХАР: Казват, че дъвката е вредна за зъбите, но наистина действа за хидратиране на устата.
ВОДА: водата (безцветна, разбира се) е най-доброто средство за бяла усмивка.
КРАСТВА: освен че ви помага да поддържате добра устна хигиена, той премахва и химикалите от усмивката ви.
Ариан Ескивел, промоутър и креативен мениджър. Създател. колоездач и читател.