Защо да се научиш да дъвчеш е толкова важно от 8 месеца на бебето

Да се ​​научиш да дъвчеш може да бъде много трудно за някои деца, много от които достигат училищна възраст, без да искат да ядат нещо твърдо. Това може да доведе до малки проблеми с адаптацията в училище, особено ако те ще се хранят навън, освен че са обект на непрекъснати сравнения с други деца на същата възраст, които вече ядат всичко.

​​научиш дъвчеш

Как да научим бебетата да дъвчат

Първата година на детето ви е време на големи промени по отношение на храненето. Необходимо е голямо търпение и всеотдайност, за да се гарантира, че детето успешно постига прогресивна адаптация към нови вкусове, текстури и начини на хранене.

Обикновено се препоръчва да започнете да ядете несмлени храни от едногодишна възраст, но ученето и обучението могат да започнат няколко месеца по-рано. Зъбните зъби са подходящ момент да предложите твърда храна под нашето зорко око. Парче хляб от предния ден (трудно се разпада) може да бъде голямо облекчение за възпалените ви венци.

6 съвета за стимулиране на дъвченето при бебета

За насърчаване на дъвченето можем да следваме някои препоръки:

1. Преди всичко трябва да сме постоянни и търпеливи, внезапни промени, налагания и напрежение в никакъв случай не се препоръчват. Ученето ще зависи до голяма степен от разположението на детето и ние трябва да бъдем разбиращи, но без да изоставяме прогресивното обучение на малките им челюсти или отчаянието.

2. За да адаптирате навиците на детето си, можете да започнете, като променяте текстурата на пюретата. Можете постепенно да изоставите миксера за мелницата за храна или вилицата за смилане на храната. Не трябва да предлагаме мокри храни, с които те могат да правят безкрайни топчета, за предпочитане е да им предлагаме руско филе от кайма, отколкото цяло филе, дори на много малки парченца.

3. От година нататък бебетата обичат да проявяват известна автономност, когато става въпрос за хранене, позволявайте им да ядат малки парченца храна, използвайки ръцете и малките си пръсти, дори ако е оцветено. Тази практика ще ви помогне да развиете както хранителните си навици, така и двигателните си умения.

4. Можете да започнете, като намалите донякъде количеството на пюрето и го допълните с някаква храна, която сте приготвили за вас и която е лесна за ядене: прости яхнии с картофи, риба, омлет или банан. (Редуването им за известно време ще гарантира, че детето продължава да яде необходимото количество храна). По същия начин споделянето на момента на обяда с него ще го насърчи да иска да си присвои навиците и храната на възрастните хора: неговите родители и братя и сестри.

5. Избягвайте храни, които могат да причинят задавяне поради тяхната твърдост или защото се ронят лесно. На пазара има някои рецепти, при които плодове и други сочни храни могат да бъдат въведени без опасност от излизане и които позволяват на бебето да тренира челюстите и да извлича сока им без рискове.

6. Когато детето ви е малко по-голямо, трябва да го накарате да разбере, че дъвченето ще му помогне да има силна челюст като тази на крокодил и здрави зъби. Избягвайте да поглъщате храна цяла или леко смачкана и го научете да дъвче бавно и многократно, за да слюни храната добре, и да не образува болус от храна, който е лесен за преглъщане и смилане.

Защо дъвченето е важно за бебетата

Дъвченето не е лесно да се приложи на практика при бебета, но е изключително важно за тяхното развитие. Да се ​​научиш да дъвчеш е необходимо защо:

- Предпазва зъбите от гниене. Ако бебето продължи само с бутилка и каша, зъбите му ще се замърсят повече и рискът от кариес ще се увеличи.

- Стимулира развитието на костите и мускулите на устата.