Докато пикантните храни ни карат да се потим повече, яденето на плодове и зеленчуци насърчава добрата миризма на тялото. Искате ли да знаете повече информация и съвети? Продължавай да четеш.
Преглед и одобрение от лекар Нелтън рамос на 22 декември 2018г.
Последна актуализация: 22 декември 2018 г.
Лудвиг Фойербах вече го каза: „Ние сме това, което ядем“. И от своя страна усещаме миризмата на това, което ядем. В изследването Evolution & Natural Behavior, проведено от група изследователи от университета Macquarie в Австралия, те установяват, че видът на диетата, която имаме, определя миризмата, която отделяме.
А ти на какво миришеш?
Функцията на кожата
Кожата е най-големият орган, който имаме. Неговата функция е да ни защитава, да ни помага да регулираме температурата, да съхраняваме вода и да комуникираме с външната страна чрез сензорна стимулация. Чрез порите ние елиминираме токсините под формата на пот, откъдето идва и значението на насърчаването на тези вредни вещества да напуснат тялото ни.
Следователно е логично да се заключи, че диетата влияе върху телесната миризма и че в зависимост от това, което ядем, това ще бъде ароматът, който ще излъчим.
Влиянието на хормоните
Всеки човек излъчва много различна миризма и това е свързано с хормоните. Зависи както от пола, така и от генетиката. Както казахме, храната влияе на изпотяването ни и го прави количествено или качествено. С други думи, някои могат да увеличат изпотяването, а други да променят състава му, което го кара да мирише различно.
Храни, които причиняват неприятна миризма
Сред храните, които ни карат да се потим повече, са всички остри, тъй като съдържат капсаицин, какво ни кара да се чувстваме изгарящи. Активират се рецепторите на нервната система, които действат по същия начин, както действат през лятото. Така че, когато ядете нещо пикантно, забелязвате как се повишава телесната температура.
червено месо
Изследване, публикувано от списание Oxford Academic Magazine, заключава, че излишъкът в консумацията на червено месо причинява допълнителни усилия на тялото да изгаря мазнините и да получава енергия. Това прави изпотяването пълно с токсини и причиняват неприятна миризма.
Рафинирани въглехидрати
Има пряка връзка между хората, които консумират излишък от този тип продукти и лоша телесна миризма.
Подправките
Къри, кимион, сминдух или куркума ни карат да издаваме много особена миризма. Но ако обичате да ядете този вид подправка, изобщо няма да ви притеснява тази миризма.
Чесън и лук
Отвъд нейните лечебни качества, и двете съдържат сулфоксиди. Това е съединение, което преминава много лесно в тъканите и което ни кара да издаваме тази особена и неприятна миризма от всяка пора на кожата ни.
Риба
Има метаболитно разстройство, наречено триметиламинурия, което причинява силна миризма на лоша риба. Това е така, защото хората, които страдат от него, не могат да обработят веществото, отделено от рибите по време на процеса на разлагане.
Храни, които насърчават добрата миризма
Изследването за еволюция и естествено поведение, споменато по-горе, също показа това тези хора, които ядат повече плодове и зеленчуци, излъчват много по-сладка миризма, дори цветна. Ананасът и портокалът благоприятстват по-приятната миризма, докато зелените листни зеленчуци - благодарение на съдържащия се в тях хлорофил - работят като естествен дезодорант.